Smartwatche błędnie liczą spalone kalorie — badania ujawniają systematyczne odchylenia

Naukowcy przebadali dokładność smartwatchy w mierzeniu spalanych kalorii i stwierdzili wyraźną korelację błędów. Urządzenia systematycznie zawyżają lub zaniżają rzeczywiste wartości, co może wprowadzać użytkowników w błąd podczas planowania diety i aktywności fizycznej. Wyniki wskazują, że na wskazania smartwatchy w tym zakresie nie należy nadmiernie polegać.

Podobne artykuły

🏥 Zdrowie Chodzenie limfatyczne: prosty sposób na opuchnięte nogi i spalanie kalorii Wizaż.pl · 15d temu 🏥 Zdrowie 90–120 minut treningu siłowego tygodniowo zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci Rzeczpospolita · 16d temu 🏥 Zdrowie Harvard: spacer 4000 kroków 1–2 razy w tygodniu obniża ryzyko zgonu o 27% Polsat Sport · 18d temu