Ocet jabłkowy nie odchudza — badania naukowe tonują entuzjazm

Naukowcy zbadali popularne przekonanie, że ocet jabłkowy pomaga schudnąć, i studzą entuzjazm zwolenników tej metody. Badania nie potwierdzają skuteczności octu jako środka odchudzającego — efekty są znikome lub nieistotne statystycznie. Eksperci przestrzegają przed traktowaniem go jako substytutu zbilansowanej diety i aktywności fizycznej.