Spanie przy otwartym oknie podczas upałów — kiedy to ma sens?

Otwieranie okna w nocy podczas upałów pomaga tylko wtedy, gdy temperatura na zewnątrz jest niższa niż w sypialni. Jeśli na dworze jest cieplej niż w domu, otwarte okno wpuszcza gorące powietrze i pogarsza warunki snu. Warto też zasłaniać okna w ciągu dnia, by nie nagrzewać wnętrza.