Cztery tygodnie lepszej diety mogą obniżyć wiek biologiczny u seniorów

Naukowcy z Uniwersytetu w Sydney wykazali, że już 4 tygodnie zdrowego odżywiania poprawiają wskaźniki wieku biologicznego u osób starszych. Wyniki uznawane są za zaskakujące, bo widoczna poprawa nastąpiła w tak krótkim czasie. Badanie nie mierzyło bezpośrednio wpływu na długość życia, ale wyniki zachęcają do refleksji nad zmianą nawyków żywieniowych.