Kardiolog ostrzega: te popularne produkty na śniadanie zwiększają ryzyko zawału

Dr Sanjay Bhojraj, kardiolog, ostrzega, że niektóre popularne produkty spożywane rano mogą poważnie obciążać układ krążenia i podnosić ryzyko zawału serca oraz chorób sercowo-naczyniowych. Śniadania bogate w cukry proste, przetworzone mięsa czy tłuszcze trans szczególnie szkodzą sercu. Specjalista zaleca zastąpienie ich pełnoziarnistymi produktami, warzywami i zdrowymi tłuszczami.