Zły sen może skrócić aktywność zawodową pięćdziesięciolatków o 9 miesięcy

Nowe badanie wykazało, że zbyt krótki, zbyt długi lub mocno zaburzony sen po pięćdziesiątce może skrócić aktywność zawodową nawet o dziewięć miesięcy. Wyniki podkreślają szczególne znaczenie zdrowia snu w średnim wieku, zwłaszcza u osób o niższym statusie społeczno-ekonomicznym. Kobiety bez zaburzeń snu pracowały dłużej niż mężczyźni w tej samej sytuacji.

Podobne artykuły

🔬 Nauka Pięć profili snu — naukowcy zbadali, jak spanie wpływa na nasze życie Interia Kobieta · 11d temu 🏥 Zdrowie Drzemka o złej porze może być sygnałem problemów zdrowotnych u seniorów WP Kobieta · 12h temu 🔬 Nauka Pół miliona osób zbadanych: to geny, nie dieta, głównie rządzą starzeniem Interia Kobieta · 1d temu