Pół miliona osób zbadanych: to geny, nie dieta, głównie rządzą starzeniem

Naukowcy przeanalizowali dane ponad pół miliona osób i sprawdzili dziesiątki czynników wpływających na tempo starzenia się organizmu. Okazało się, że największą rolę odgrywają czynniki genetyczne, na które mamy ograniczony wpływ – bardziej niż dieta czy aktywność fizyczna. Wyniki sugerują, że restrykcyjne diety i intensywne treningi mogą mieć mniejsze znaczenie, niż powszechnie sądzimy.

Podobne artykuły

🔬 Nauka Czy starzenie się to program wpisany w biologię, a nie przypadkowy rozpad? Quanta Magazine · 3d temu 🔬 Nauka Grasica kluczem do długowieczności? Nowe badania wskazują na jej rolę w starzeniu Interia Zdrowie · 7d temu 🏥 Zdrowie Tenis wydłuża życie o prawie 10 lat — dłużej niż bieganie czy pływanie Polsat Sport · 9d temu