28-letnie badanie: oliwa z oliwek wyróżnia się jako klucz do zdrowego starzenia

Długoterminowe badanie obejmujące 28 lat obserwacji wskazało oliwę z oliwek jako jeden z produktów najsilniej powiązanych ze zdrowym starzeniem się. W dobie egzotycznych suplementów i kapsułek z obietnicą odmłodzenia, oliwa dostępna w każdym sklepie spożywczym okazuje się regularnie pojawiać w wynikach badań nad longewością. Naukowcy odnotowali jej wyraźny, pozytywny wpływ wyróżniający ją na tle innych elementów diety.

Podobne artykuły

🔬 Nauka Gdy brakuje błonnika, bakterie jelitowe mogą zacząć trawić wyściółkę jelita Science Daily · 2h temu 🏥 Zdrowie Dieta jako wsparcie leczenia choroby dwubiegunowej — co pokazują badania? National Geographic PL · 6d temu 🏥 Zdrowie Ograniczenie słodyczy nie zmniejsza apetytu na nie ani nie poprawia zdrowia Science Daily · 7d temu