Smakowe mleka do kawy: nawet 80 kcal w jednej porcji

Kawa sama w sobie zawiera cenne polifenole i przeciwutleniacze, które mogą zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych. Jednak smakowe mleka do kawy — jeden z najpopularniejszych dodatków — znacznie podnoszą kaloryczność napoju, głównie przez dodany cukier i tłuszcz. Wybór odpowiedniego dodatku ma istotny wpływ na wartość odżywczą kawy i jej działanie zdrowotne.

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie Kardiolodzy: 2–3 kawy dziennie mogą zmniejszać ryzyko chorób serca WP Kuchnia · 11h temu 🏥 Zdrowie 3–5 filiżanek kawy dziennie korzystne dla zdrowia — lekarze potwierdzają Focus.pl · 2d temu 🏥 Zdrowie Gastrolog radzi: filtrowana czarna kawa to najzdrowszy wybór WP Kobieta · 21d temu 🏥 Zdrowie Nowe urządzenie mierzy skład ciała smartfonem w 90 sekund RMF24 · 5h temu 🏥 Zdrowie Obrzęki nóg i twarzy: główne przyczyny zatrzymania wody w organizmie Interia Zdrowie · 6h temu 🏥 Zdrowie Onkolodzy ostrzegają: gorąca kawa znacznie zwiększa ryzyko raka przełyku WP Kobieta · 1d temu

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie Kardiolodzy: 2–3 kawy dziennie mogą zmniejszać ryzyko chorób serca WP Kuchnia · 11h temu 🏥 Zdrowie 3–5 filiżanek kawy dziennie korzystne dla zdrowia — lekarze potwierdzają Focus.pl · 2d temu 🏥 Zdrowie Gastrolog radzi: filtrowana czarna kawa to najzdrowszy wybór WP Kobieta · 21d temu