3–5 filiżanek kawy dziennie korzystne dla zdrowia — lekarze potwierdzają

Lekarze coraz częściej potwierdzają, że picie 3–5 filiżanek kawy dziennie przynosi korzyści zdrowotne, a popularne przekonania o szkodliwości tego napoju są w dużej mierze przesadzone. Badania nie potwierdzają, że kawa w umiarkowanych ilościach wypłukuje magnez, szkodzi sercu ani niebezpiecznie podnosi ciśnienie krwi. Kawa w rozsądnych ilościach może wręcz obniżać ryzyko niektórych chorób.