Dietetyk Mauricz: otyłość to głównie efekt codziennych wyborów, nie braku silnej woli

Dietetyk Jakub Mauricz twierdzi, że otyłość w większości przypadków wynika z codziennych wyborów żywieniowych i braku konsekwencji, a nie ze słabej woli rozumianej jako wada charakteru. Przyznaje jednak, że istnieją wyjątki — przypadki związane z chorobami metabolicznymi, w których sam wysiłek nie wystarczy. Zdaniem eksperta kluczem do zmiany jest budowanie trwałych nawyków, a nie jednorazowa mobilizacja.

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie Tureccy naukowcy proponują CBMI jako następcę przestarzałego BMI Interia Zdrowie · 17h temu 🏥 Zdrowie Rumianek zamiast melisy: dietetycy polecają go na lepszy sen WP Kuchnia · 20h temu 🏥 Zdrowie Krótszy sen powoduje przyrost masy ciała: ok. 0,5 kg co 6 tygodni RMF24 · 9d temu 🏥 Zdrowie Otyłość olbrzymia to choroba, nie słabość — jak ją skutecznie leczyć Interia Zdrowie · 11d temu 🏥 Zdrowie Spacer po posiłku lepszy niż odpoczynek – lekarz wyjaśnia dlaczego Polsat Sport · 22d temu 🏥 Zdrowie Dietetyk na NFZ jest bezpłatny — prywatna wizyta kosztuje kilkaset złotych Rzeczpospolita · 24d temu

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie Tureccy naukowcy proponują CBMI jako następcę przestarzałego BMI Interia Zdrowie · 17h temu 🏥 Zdrowie Rumianek zamiast melisy: dietetycy polecają go na lepszy sen WP Kuchnia · 20h temu 🏥 Zdrowie Krótszy sen powoduje przyrost masy ciała: ok. 0,5 kg co 6 tygodni RMF24 · 9d temu