Suszone śliwki wspierają jelita – mało kto po nie sięga

Suszone śliwki są pomijane na sklepowych półkach, choć zawierają błonnik i związki roślinne wspierające szczelność jelit. Mogą działać korzystnie przy tzw. nieszczelnym jelicie. Ważna jest jednak wielkość porcji, bo to nadal produkt wysokokaloryczny.