Lekarka ostrzega: ten błąd przy klimatyzacji może ci zaszkodzić

Lekarka rodzinna Justyna Milewska w programie „Dzień Dobry TVN" wyjaśniła, jak bezpiecznie korzystać z klimatyzacji podczas upałów. Największym błędem jest ustawianie zbyt niskiej temperatury — różnica między temperaturą na zewnątrz a w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 7–8°C. Gwałtowne zmiany temperatur osłabiają odporność i mogą prowadzić do przeziębień, bólów głowy oraz problemów z układem oddechowym.

Podobne artykuły

🏥 Zdrowie Włoski sposób na upały bez klimatyzacji — jak chłodzić dom latem WP Kobieta · 20h temu 🏥 Zdrowie Jak schłodzić sypialnię bez klimatyzacji podczas upałów Interia Zdrowie · 18d temu 🏥 Zdrowie Spanie przy otwartym oknie podczas upałów — kiedy to ma sens? Interia Kobieta · 19d temu