Mięta, rumianek i koper włoski łagodzą objawy przejedzenia

Po zbyt obfitym posiłku warto sięgnąć po naturalne zioła: mięta pieprzowa rozluźnia mięśnie przewodu pokarmowego i łagodzi wzdęcia, rumianek działa rozkurczowo i przeciwzapalnie, a koper włoski ułatwia wydalanie gazów. Imbir przyspiesza opróżnianie żołądka i zmniejsza nudności. Najlepiej spożywać je w formie ciepłej herbaty zaraz po posiłku.