🏥
🏥 Zdrowie
Dietetyk Mauricz: otyłość to głównie efekt codziennych wyborów, nie braku silnej woli
Dietetyk Jakub Mauricz twierdzi, że otyłość w większości przypadków wynika z codziennych wyborów żywieniowych i braku konsekwencji, a nie ze słabej woli rozumianej jako wada charakteru. Przyznaje jednak, że istnieją wyjątki — przypadki związane z chorobami metabolicznymi, w których sam wysiłek nie wystarczy. Zdaniem eksperta kluczem do zmiany jest budowanie trwałych nawyków, a nie jednorazowa mobilizacja.
Więcej na ten temat
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!