Pstrąg z dyskontu — zdrowy wybór, ale sprawdź etykietę przed zakupem

Pstrąg jest jedną z najpopularniejszych ryb w Polsce ze względu na łatwość przyrządzenia i smak. Specjaliści potwierdzają, że to gatunek wartościowy pod względem odżywczym, bogaty w białko i kwasy omega-3. Jednak przed zakupem warto zwrócić uwagę na etykietę — ważne są informacje o pochodzeniu ryby i warunkach jej hodowli.