11 godzin hobby tygodniowo — sekret długowieczności stulatków z Sardynii

Nowe badania przeprowadzone wśród mieszkańców Sardynii — jednej z tzw. niebieskich stref długowieczności — wskazują, że kluczem do dożycia setki może być osobowość i sposób spędzania czasu wolnego, a nie tylko dieta czy klimat. Naukowcy odkryli, że stulatkowie poświęcają średnio 11 godzin tygodniowo na aktywności rekreacyjne i relacje społeczne. To zaskakujące odkrycie przesuwa akcent z czynników fizycznych na psychospołeczne.

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie Sekret długowieczności Sardyńczyków: optymizm i więzi społeczne, nie tylko geny TVN24 · 9d temu 🏥 Zdrowie Biochemiczka Stachowska: długowieczność zaczyna się od decyzji w młodości WP Kobieta · 1d temu 🔬 Nauka Przyjaźń z młodszymi wydłuża życie — badania potwierdzają Interia Kobieta · 9d temu

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie Sekret długowieczności Sardyńczyków: optymizm i więzi społeczne, nie tylko geny TVN24 · 9d temu 🏥 Zdrowie Biochemiczka Stachowska: długowieczność zaczyna się od decyzji w młodości WP Kobieta · 1d temu 🔬 Nauka Przyjaźń z młodszymi wydłuża życie — badania potwierdzają Interia Kobieta · 9d temu