Jake Shane i Alo Wellness Club startują z czteroczęściową serią treningów pilates

Twórca treści Jake Shane nawiązał współpracę z Alo Wellness Club, by stworzyć czteroczęściową serię treningową „Shake & Train With Jake Shane: Strength x Pilates", dostępną od 13 lipca w aplikacji Alo. Program łączy trening siłowy z pilatesem i został nakręcony na pokładzie statku Alo Voyage na Morzu Śródziemnym. Inspiracją była własna droga fitness Shane'a i jego wirusowe filmiki z „Pilates shakes".

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie 4 ćwiczenia pilates na brzuch w 5 minut — lepsze niż klasyczne brzuszki Wizaż.pl · 3d temu 🏥 Zdrowie 5-minutowy trening "lazy ABS" ćwiczy cały core bez wstawania z podłogi Wizaż.pl · 13h temu 🏥 Zdrowie 5-minutowy trening pilates angażuje mięśnie brzucha bez zbędnych powtórzeń Wizaż.pl · 2d temu

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie 4 ćwiczenia pilates na brzuch w 5 minut — lepsze niż klasyczne brzuszki Wizaż.pl · 3d temu 🏥 Zdrowie 5-minutowy trening "lazy ABS" ćwiczy cały core bez wstawania z podłogi Wizaż.pl · 13h temu 🏥 Zdrowie 5-minutowy trening pilates angażuje mięśnie brzucha bez zbędnych powtórzeń Wizaż.pl · 2d temu