Napoje słodzone skracają życie – nawet szklanka dziennie szkodzi metabolizmowi

Słodzone napoje, nawet spożywane w małych ilościach, mogą poważnie zaburzać metabolizm i stopniowo niszczyć organizm. Eksperci alarmują, że wiele osób skrupulatnie liczy kalorie w jedzeniu, całkowicie ignorując kaloryczność i skład wypijanych płynów. Regularne sięganie po takie napoje określane jest jako „cichy zabójca" zdrowia.