Psychiatra: osoby z wypaleniem zawodowym mogą nie wypocząć na typowym urlopie

Dr Gniewko Więckiewicz, psychiatra, wyjaśnia, że osoby z wypaleniem zawodowym, zaburzeniami lękowymi lub chronicznym stresem mogą nie zregenerować się podczas typowego urlopu w Turcji czy Egipcie. Dla takich osób kluczowe jest dopasowanie rodzaju wypoczynku do rzeczywistych potrzeb układu nerwowego. Lekarz wskazuje, że intensywne all inclusive z tłumem i hałasem może pogłębić wyczerpanie zamiast je leczyć.

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie Nie każdy odpocznie na urlopie – kto najbardziej ryzykuje wypaleniem podczas wakacji? RMF24 · 20d temu 🏥 Zdrowie „Choroba urlopowa" dotyka perfekcjonistów – pojawia się w pierwszym tygodniu wakacji Newsweek Polska · 3d temu 🏥 Zdrowie Co czwarty pracownik kontaktuje się z szefem na urlopie — i wraca bardziej zmęczony National Geographic PL · 12d temu 💄 Kobieta 7 sygnałów, że czas zmienić pracę – większość z nas je ignoruje Interia Kobieta · 26d temu 🏥 Zdrowie Chroniczny tryb alarmowy: dlaczego żyjemy w ciągłym napięciu? Focus.pl · 13h temu 🏥 Zdrowie Jak uważność pomaga wyjść ze stresu i odzyskać równowagę Newsweek Polska · 13h temu

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie Nie każdy odpocznie na urlopie – kto najbardziej ryzykuje wypaleniem podczas wakacji? RMF24 · 20d temu 🏥 Zdrowie „Choroba urlopowa" dotyka perfekcjonistów – pojawia się w pierwszym tygodniu wakacji Newsweek Polska · 3d temu 🏥 Zdrowie Co czwarty pracownik kontaktuje się z szefem na urlopie — i wraca bardziej zmęczony National Geographic PL · 12d temu