Chcesz odmłodzić mózg? Nie polegaj na AI — ćwicz go samodzielnie

Artykuł ostrzega przed nadmiernym poleganiem na sztucznej inteligencji w codziennych zadaniach poznawczych. Regularne samodzielne myślenie, rozwiązywanie problemów i nauka nowych rzeczy to kluczowe czynniki utrzymujące mózg w dobrej kondycji. Przekazywanie zadań umysłowych AI może prowadzić do osłabienia funkcji poznawczych.