Marchewka z oliwą z oliwek: beta-karoten lepiej wchłania się w obecności tłuszczu

Łączenie marchewki z oliwą z oliwek ma solidne uzasadnienie żywieniowe: beta-karoten zawarty w marchewce jest rozpuszczalny w tłuszczach, co oznacza, że organizm wchłania go znacznie lepiej w obecności tłuszczu. Efektem może być zdrowiej i promienniej wyglądająca skóra, ponieważ beta-karoten wspiera jej kondycję. To prosty trik dietetyczny, który wraca do łask w rozmowach o pielęgnacji skóry od środka.

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie Łyżka oleju na czczo obniża cholesterol i wspiera pracę jelit WP Kuchnia · 8d temu 🏥 Zdrowie Kardiochirurg: 4 łyżki oliwy z oliwek dziennie zmniejszają ryzyko zawału o 30% WP Kobieta · 13d temu 🏥 Zdrowie Polacy omijają liczi w sklepach — a to jeden z najlepszych owoców dla skóry WP Kuchnia · 21d temu

Więcej na ten temat

🏥 Zdrowie Łyżka oleju na czczo obniża cholesterol i wspiera pracę jelit WP Kuchnia · 8d temu 🏥 Zdrowie Kardiochirurg: 4 łyżki oliwy z oliwek dziennie zmniejszają ryzyko zawału o 30% WP Kobieta · 13d temu 🏥 Zdrowie Polacy omijają liczi w sklepach — a to jeden z najlepszych owoców dla skóry WP Kuchnia · 21d temu