IMGW: upały powyżej 35°C — dietetyczka radzi jeść arbuzy i chłodniki
IMGW ostrzega przed nadchodzącymi upałami, gdy temperatura może przekroczyć 35°C. Dietetyczka Martyna Puc wyjaśnia, że przy tak wysokich temperaturach organizm traci elektrolity i minerały. Aby uzupełnić straty, zaleca sięganie po arbuzy, chłodniki i inne produkty bogate w elektrolity — sama woda może nie wystarczyć.
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!