Gastrolog ostrzega: ten popularny nawyk odwadnia i niszczy nerki

Gastroenterolog dr Saurabh Sethi przestrzega przed powszechnym nawykiem nawodnienia, który zamiast pomagać organizmowi, przeciąża nerki i nie chroni skutecznie przed odwodnieniem. Błąd ten popełnia wiele osób na co dzień. Właściwe nawodnienie jest kluczowe dla zdrowia, a jego zaburzenie może prowadzić do poważnych konsekwencji dla nerek.