Roztocza i bakterie w łóżku: dlatego budzisz się zmęczona

W pościeli żyją miliony roztoczy kurzu – mikroskopijnych pajęczaków odżywiających się złuszczonym naskórkiem – oraz bakterie i grzyby. Ich obecność może powodować alergie, podrażnienia dróg oddechowych i gorszy sen. Gromadzą się też w poduszkach, kołdrach i materacach. Regularne pranie w wysokiej temperaturze i wietrzenie pościeli ograniczają ich populację.