Post przerywany może poprawić funkcje poznawcze u kobiet po 50. roku życia

Nowe badanie wykazało, że ograniczenie spożywania posiłków do 8–9 godzin dziennie może poprawiać niektóre funkcje poznawcze u kobiet po pięćdziesiątce, w tym zdolności planowania i rozwiązywania problemów. Naukowcy zaznaczają, że nie tylko skład diety, ale też pora jedzenia ma znaczenie dla kondycji mózgu. Wyniki są jednak wstępne i wymagają potwierdzenia w dalszych badaniach.

Podobne artykuły

🏥 Zdrowie Jedzenie przez 8–9 godzin dziennie może chronić sprawność umysłową MarketWatch · 15d temu 🏥 Zdrowie Ograniczenie cukru w pierwszych dwóch latach życia chroni mózg w dorosłości TVN24 · 4d temu 🏥 Zdrowie Prawie połowa przypadków demencji może być powiązana z czynnikami, które można zmienić Science Daily · 5d temu