🏥
🏥 Zdrowie
Lęk przed upałem niszczy zdrowie psychiczne — jak sobie z nim radzić?
Ekstremalne upały coraz częściej wywołują lęk i poczucie bezradności, szczególnie u młodych ludzi i kobiet — wynika z badań cytowanych w artykule. Specjaliści radzą, by skupiać się na działaniach, które są w naszym zasięgu, takich jak ograniczenie ekspozycji na media w czasie fal upałów czy angażowanie się w lokalne inicjatywy klimatyczne. Ważne jest też dzielenie się obawami z innymi, zamiast izolowania się z problemem.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!