Metabolizm nie zwalnia znacząco przed 60. rokiem życia — tycie to kwestia stylu życia

Badania wskazują, że metabolizm u większości ludzi pozostaje względnie stabilny aż do około 60. roku życia, a nie zwalnia znacząco już w średnim wieku, jak powszechnie się uważa. Przyrost masy ciała po 40. lub 50. roku życia jest częściej efektem spadku aktywności fizycznej i zmian stylu życia niż samego starzenia. Wyraźniejsze spowolnienie metabolizmu pojawia się dopiero po 60. roku życia.