🏥
🏥 Zdrowie
Sterole roślinne obniżają cholesterol LDL już po kilku tygodniach
Sterole roślinne to naturalnie występujące związki, które blokują wchłanianie cholesterolu LDL w jelitach i mogą obniżać jego stężenie we krwi już po kilku tygodniach regularnego stosowania. Dzienne spożycie 1,5–3 g steroli roślinnych (z żywności funkcjonalnej lub suplementów) jest zalecane jako wsparcie diety niskocholesterolowej. Stanowią cenny element profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych obok zmian w diecie i aktywności fizycznej.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!