Prezenterka TVN Dorota Gardias kilka lat temu ujawniła szczegóły swojej codziennej diety i aktywności fizycznej. Gardias spożywa około 1500 kalorii dziennie i regularnie ćwiczy, co pozwala jej utrzymywać formę od lat. Pogodynka podkreślała, że konsekwencja i zdrowy styl życia to podstawa jej sylwetki.
Brak komentarzy
Prezydent Turcji Recep Tayyip Erdogan poinformował w środę, podczas szczytu NATO w Ankarze, że rozmawiał z prezydentem USA Donaldem Trumpem o współpracy turecko-amerykańskich przemysłów obronnych. Rozmowy dotyczyły wspólnej budowy okrętów, w tym fregat, okrętów podwodnych i korwet. To sygnał możliwego przełomu w dotychczasowym impasie zbrojeniowym między oboma krajami.
Brak komentarzy
Międzynarodowy zespół badaczy z Uniwersytetu Wiedeńskiego i Lawrence Berkeley National Laboratory ponownie przeanalizował zagadkowe promieniowanie gamma z centrum Drogi Mlecznej, tym razem z użyciem uczenia maszynowego. Wyniki pokazują, że hipotezy o udziale ciemnej materii jako źródła tego promieniowania nadal nie można wykluczyć. Zagadka pozostaje otwarta, a badania trwają.
Brak komentarzy
Biedronka Home oferuje akumulator Niteo 20 V Max 4 Ah za 99 zł zamiast dotychczasowych 159 zł. Niteo to konkurent marki Parkside, a promocja obejmuje także ładowarki i inne elementy systemu narzędzi, co pozwala znacznie obniżyć koszt wejścia w całą platformę akumulatorową.
Brak komentarzy
Prime Video udostępni 24 lipca 2026 r. hinduski serial komediowo-dramatyczny „Adarsh Baal Vidyalaya" w siedmiu odcinkach. Kay Kay Menon wciela się w dyrektora szkoły próbującego uratować placówkę przed upadkiem. Serial wyreżyserował Himank Gaur, a za jego produkcję odpowiada wytwórnia Posham Pa Pictures Biswapati Sarkara i Sameera Saxeny.
Brak komentarzy
Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.
Liczba Polaków, którzy nigdy nie współżyli z partnerem, rośnie – pomimo posiadania takich pragnień. Zjawisko dotyczy różnych grup wiekowych i płci. Badacze i psycholodzy wskazują na rosnącą izolację społeczną, trudności w nawiązywaniu relacji oraz zmieniające się normy kulturowe jako główne przyczyny.
Brak komentarzy
Policja zatrzymała osiem osób podejrzanych o handel narkotykami. Na czele gangu mieli stać bracia Dawid i Arkadiusz Z. Wszyscy zatrzymani trafili do tymczasowego aresztu; niektórym z nich grozi nawet 20 lat pozbawienia wolności.
Brak komentarzy
Pisarka Emily Henry otrzymała nominację do nagrody Emmy — adaptacja jej powieści "People We Meet on Vacation" dla Netflixa znalazła się w kategorii najlepszego filmu telewizyjnego. To znaczące wyróżnienie dla autorki, która zdobyła popularność jako jedna z czołowych twórczyń romansu współczesnego.
Po przegranej Egiptu 2:3 z Argentyną w 1/8 finału mundialu 2026 egipscy kibice i działacze oskarżyli FIFA o ustawienie meczu. Szef sędziów FIFA Pierluigi Collina zabrał głos w tej sprawie, odpierając zarzuty. Collina odniósł się do konkretnych decyzji arbitrów budzących kontrowersje po stronie egipskiej.
Brak komentarzy
Według komentatora Majmurka premier Donald Tusk i najwyższe czynniki rządowe nie zamierzają przed wyborami przeprowadzać kompleksowej reformy służby zdrowia. Ewentualne pozytywne skutki takiej reformy zmaterializowałyby się dopiero po wyborach, a konflikty z lekarzami i towarzyszący chaos mogłyby kosztować rząd politycznie. Reforma zdrowia pozostaje więc odłożona na bliżej nieokreśloną przyszłość.
Brak komentarzy
Ksylitol zawiera ok. 2,4 kcal/g i może powodować dolegliwości jelitowe w większych dawkach, ale jest korzystny dla zębów. Erytrytol ma zaledwie 0,2 kcal/g, jest łagodniejszy dla jelit i nie podnosi poziomu cukru we krwi, więc lepiej sprawdza się przy problemach z glikemią. Wybór między nimi zależy od indywidualnych potrzeb zdrowotnych i tolerancji pokarmowej.
Brak komentarzy
Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.
We Lwowie doszło do zamieszek po zatrzymaniu przez wojsko młodego mężczyzny uchylającego się od służby wojskowej. Agresywny tłum uszkodził i przewrócił samochód wojskowy. Lwowskie Regionalne Centrum Rekrutacji zapowiedziało pociągnięcie winnych do odpowiedzialności, podkreślając, że jedynym wrogiem Ukrainy jest Federacja Rosyjska.
Brak komentarzy
17-letni Fabian Dybionka i 34-letni Hubert Darmetko w swoim trzecim wspólnym starcie w serii GT Open dwukrotnie zdobyli punkty do klasyfikacji generalnej sezonu na Węgrzech. Mimo dobrego wyniku obaj kierowcy przyznali, że nie są w pełni zadowoleni z osiągniętego rezultatu. Polska para należy do czołówki stawki w tej prestiżowej serii.
Brak komentarzy
Władze Majorki ostrzegają turystów przed korzystaniem z masaży oferowanych na plażach przez osoby bez wymaganych zezwoleń. W Palmie tego rodzaju działalność stanowi poważne naruszenie przepisów, a kary mogą sięgać 1,5 tys. euro (ok. 6460 zł). Nielicencjonowane masaże na plażach stały się plagą na wyspie.
Brak komentarzy
Pepco Group osiągnęło w trzecim kwartale roku obrotowego 2025/26 przychody na poziomie 1,089 mld euro z wyłączeniem segmentu Dealz, co oznacza wzrost o 8,5 proc. rok do roku. Przychody porównywalne (LFL) bez FMCG wzrosły o 5,4 proc., a z FMCG o 4,2 proc. Spółka odnotowała szczególnie silny wzrost na rynkach zachodnich i wyższą rentowność.
Brak komentarzy
Senator Ron Wyden wezwał liderów Senatu USA do zagwarantowania, że Blockchain Regulatory Certainty Act pozostanie częścią ustawy CLARITY Act podczas głosowania w Senacie. Ustawa ma kluczowe znaczenie dla regulacji rynku kryptowalut i ochrony deweloperów technologii blockchain przed odpowiedzialnością prawną.
Brak komentarzy
Naukowcy wskazują, że informacje o najwcześniejszych momentach Wszechświata – sprzed Wielkiego Wybuchu lub z jego pierwszych chwil – są nieodwracalnie niedostępne dla obserwacji. Ekspansja Wszechświata i natura horyzontu kosmologicznego sprawiają, że sygnały z tamtych epok nigdy nie dotrą do ziemskich teleskopów. Ogólna teoria względności, fizyka kwantowa i model Wielkiego Wybuchu pozostają najlepszym narzędziem do badania kosmosu, choć pytanie o absolutny początek pozostaje bez odpowiedzi.
Brak komentarzy
Kilogramowe opakowania cukru są objęte promocją w kilku polskich sieciach handlowych: Biedronce, Lidlu, Dino i POLOmarkecie. Oferty różnią się warunkami i cenami, co warto sprawdzić przed zakupem. To dobry moment dla osób planujących robienie domowych dżemów i przetworów.
Brak komentarzy
W Polsce gomułkowskiej lat 60. wiele kobiet nie wiedziało, czym jest orgazm, a mężczyzn straszono prezerwatywami. Podczas gdy na Zachodzie trwała rewolucja seksualna, najpopularniejszymi metodami antykoncepcji w PRL były stosunek przerywany i aborcja. Brak edukacji seksualnej i dostępu do nowoczesnej antykoncepcji kształtował życie intymne Polaków przez dekady.
Brak komentarzy
Hiroki Totoki, prezes Sony, sprzedał większość swoich akcji firmy w zeszłym tygodniu, niedługo po tym, jak PlayStation ogłosiło, że od 2028 roku gry na konsole będą wydawane wyłącznie w wersji cyfrowej. Decyzja o rezygnacji z napędów optycznych wywołała sprzeciw większości graczy. Sprzedaż akcji przez CEO wzbudziła spekulacje o jego zaufaniu do tej strategii.
Brak komentarzy
Polska Grupa Zbrojeniowa opublikowała nowe oferty pracy dla zakładu Jelcz na Śląsku, zlokalizowanego w byłej fabryce Rafako. Spółka zwiększa produkcję na potrzeby Wojska Polskiego i planuje docelowo zatrudnić ponad 500 osób. To odpowiedź na rosnące zamówienia wojskowe w związku z rozbudową potencjału obronnego Polski.
Brak komentarzy
Reprezentacja Polski w piłce siatkowej mężczyzn zmierzy się z Niemcami w meczu towarzyskim przed kolejnym tygodniem Ligi Narodów. Spotkanie rozpocznie się o godz. 20:00 i będzie transmitowane na żywo w Polsacie Sport 1, Polsacie Sport Extra 2 oraz na Polsat Box Go. Podopiecznymi selekcjonera Nikoli Grbicia będą mogli kibicować zarówno przed telewizorem, jak i w internecie.
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!