Szybki chód po osiemdziesiątce zmniejsza ryzyko demencji o połowę

Nowe badanie przeprowadzone na osobach po 80. roku życia wykazało, że szybko chodzący seniorzy mają o około 50% niższe ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych niż wolno chodzący rówieśnicy. Wyniki potwierdzają silny związek między kondycją fizyczną a zdrowiem mózgu w podeszłym wieku. Naukowcy wskazują, że tempo chodu może być prostym wskaźnikiem ryzyka demencji.

Więcej na ten temat

🔬 Nauka Krótszy krok u psa to wczesny sygnał spadku zdolności poznawczych Rzeczpospolita · 24d temu 🏥 Zdrowie Jedzenie przez 8–9 godzin dziennie może chronić sprawność umysłową MarketWatch · 1d temu 🏥 Zdrowie 20-letnie badanie: oglądanie TV kurczy obszary mózgu związane z pamięcią Rzeczpospolita · 6d temu

Więcej na ten temat

🔬 Nauka Krótszy krok u psa to wczesny sygnał spadku zdolności poznawczych Rzeczpospolita · 24d temu 🏥 Zdrowie Jedzenie przez 8–9 godzin dziennie może chronić sprawność umysłową MarketWatch · 1d temu 🏥 Zdrowie 20-letnie badanie: oglądanie TV kurczy obszary mózgu związane z pamięcią Rzeczpospolita · 6d temu