🏥
🏥 Zdrowie
Szybki chód u osiemdziesięciolatków zmniejsza ryzyko demencji o połowę
Nowe badanie obejmujące osoby po 80. roku życia wykazało, że szybkie tempo chodzenia wiąże się z około 50-procentowym niższym ryzykiem pogorszenia funkcji poznawczych. Naukowcy wskazują na silny związek między sprawnością fizyczną, siłą mięśni a zdrowiem mózgu. Na wyniki wpływają zarówno geny, jak i styl życia oraz nawyki.
Więcej na ten temat
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!