Ćwiczenia aerobowe wpływają też na układ nerwowy kontrolujący serce

Naukowcy z University of Bristol odkryli, że trening aerobowy oddziałuje nie tylko na mięsień sercowy, ale również na autonomiczny układ nerwowy sterujący pracą serca. To nowy mechanizm, który może wyjaśniać część korzyści zdrowotnych płynących z regularnej aktywności fizycznej. Badanie poszerza dotychczasową wiedzę o wpływie ćwiczeń na układ sercowo-naczyniowy.