20 minut w galerii sztuki obniża kortyzol o 22% – badanie King's College London

🏥

🏥 Zdrowie

20 minut w galerii sztuki obniża kortyzol o 22% – badanie King's College London

Badanie naukowców z King's College London wykazało, że podziwianie dzieł sztuki przez zaledwie 20 minut wiąże się ze spadkiem poziomu kortyzolu o 22% oraz obniżeniem markerów stanu zapalnego. Efekt obejmuje nie tylko uspokojenie umysłu, lecz także wymierne zmiany w układzie nerwowym, hormonalnym i odpornościowym.

Czy wizyty w galeriach sztuki powinny być zalecane jako terapia antystresowa?

Rzeczpospolita · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎮

🎮 Gry

Edgerunners 2 wiernie odtwarza Night City z Cyberpunka 2077

Nowy zwiastun Edgerunners 2 potwierdza, że drugi sezon anime zachowa tradycję wiernego odwzorowywania lokacji z gry Cyberpunk 2077. Neonowe Night City znów będzie wyglądać niemal identycznie jak w grze CD Projektu. Serial powróci jesienią 2026 roku.

Czy Edgerunners 2 ma szansę dorównać jakością pierwszemu sezonowi?

GRYOnline · 24min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻

💻 Technologia

Arm64 jako komputer biurowy: zbyt drogi i zbyt wolny – eksperyment zakończony

Inżynier Red Hat Marcin Juszkiewicz zakończył swój drugi eksperyment z używaniem komputera stacjonarnego na procesorze Arm64 (Ampere Altra) jako codziennej maszyny roboczej z Fedorą. Zestaw kosztował ok. 1800 euro, częściowo z używanych podzespołów, a mimo to okazał się zbyt drogi i zbyt wolny jak na użytek biurowy. Juszkiewicz opisał wnioski na swoim blogu technicznym.

Czy komputery stacjonarne na procesorach Arm64 są gotowe na codzienne użytkowanie?

The Register · 25min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚽

⚽ Sport

Trener Sheff Utd nazywał Maddy Cusack "psychol" przed jej śmiercią

Na dochodzeniu w sprawie śmierci Maddy Cusack, byłej pomocniczki Sheffield United, zeznano, że jej trener nazywał ją "psychol" i stosował wobec niej gry psychiczne. Cusack zmarła, a jej sprawa trafiła do sądu koronera. Zeznania ujawniają toksyczną atmosferę panującą wokół zawodniczki przed jej śmiercią.

Czy kluby piłkarskie powinny ponosić odpowiedzialność za dobrostan psychiczny zawodniczek?

Sky Sports Football · 25min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💄

💄 Kobieta

Karolina Pisarek w bikini pokazuje ciążowy brzuch: "Nie muszę martwić się o formę"

Modelka Karolina Pisarek, która spodziewa się dziecka z Rogerem Sallą, opublikowała na Instagramie nagranie w bikini, dumnie prezentując ciążowy brzuch. Napisała, że w tym roku nie musi martwić się o formę i może pozwalać sobie na wszystko, na co ma ochotę. Para otwarcie cieszy się z nadchodzącego rodzicielstwa.

Czy gwiazdy powinny publicznie pokazywać ciążowe zdjęcia w mediach społecznościowych?

Pudelek · 25min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚡

Załóż darmowe konto i dopasuj newsy pod siebie

Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.

Załóż darmowe konto

💡

💡 Ciekawostki

Gaius Julius Mygdonius: Partyjanin uprowadzony w dzieciństwie, który opisał swą historię na nagrobku

Gaius Julius Mygdonius, Partyjanin urodzony jako wolny człowiek, został pojmany w dzieciństwie i sprzedany w niewolę na tereny rzymskie. Na swoim nagrobku w Rawennie z I w. p.n.e. własnoręcznie opisał swoje losy – od uprowadzenia, przez życie w niewoli, aż po uzyskanie obywatelstwa rzymskiego i wolności w wieku 50 lat. Jego inskrypcja należy do wyjątkowo rzadkich bezpośrednich świadectw doświadczenia niewoli w starożytnym Rzymie.

Czy osobiste świadectwa niewolników powinny być częściej włączane do szkolnych programów historii?

Big Think · 25min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬

🎬 Rozrywka

Jack Cameron Kay zagra główną rolę w queerowym filmie miłosnym "Until The Time We Die"

Aktor Jack Cameron Kay, znany z serialu Netflixa "Boots" i filmu A24 "Club Kid", zagra główną rolę w filmie "Until The Time We Die". Produkcję pisze i reżyseruje Daniel Talbott; akcja rozgrywa się w Nowym Orleanie i opowiada queerową historię miłosną. Kay wciela się w postać Taylora, który mieszka sam w rodzinnym domu.

Czy kino queer powinno otrzymywać więcej finansowania z głównego nurtu Hollywood?

Deadline · 27min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔥 Na czasie 🏥 Zdrowie

Lekarze ostrzegają: pistolet do masażu może trwale uszkodzić oczy

Lekarze ostrzegają, że pistolety do masażu nigdy nie powinny być używane w pobliżu oczu, ponieważ mogą powodować poważne, nieodwracalne urazy. Urządzenia te generują silne wibracje i uderzenia, które są bezpieczne na mięśniach, ale mogą uszkodzić delikatne struktury oka i okolice. Specjaliści apelują o zachowanie ostrożności i przestrzeganie instrukcji obsługi.

🔥 13 reakcji 💬 3 komentarzy

Zobacz artykuł

🪖

🪖 Militaria

Gen. Polko: Polska musi odbudować marynarkę wojenną od zera i nie chwalić się zakupem okrętów przed ich dostawą

Generał Roman Polko, były dowódca jednostki GROM, ostrzega, że Polska musi odbudowywać marynarkę wojenną od podstaw. Skrytykował przedwczesne ogłaszanie sukcesu zakupu okrętów podwodnych przez ministra obrony – jego zdaniem takie komunikaty powinny padać dopiero po wprowadzeniu jednostek do służby. Polko ocenił, że Ukraina dała Polsce 10 lat na przygotowanie się i tego czasu nie wolno zmarnować.

Czy Polska powinna ogłaszać zakup uzbrojenia dopiero po jego dostarczeniu?

Rzeczpospolita · 27min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📈

📈 Biznes

Nowy szef Fed Kevin Warsh deklaruje walkę z inflacją, ale inwestorzy wątpią w jego determinację

Kevin Warsh, nowy przewodniczący Rezerwy Federalnej USA, publicznie deklaruje zdecydowaną walkę z inflacją. Inwestorzy z Wall Street mają jednak wątpliwości, czy jego zapowiedzi przełożą się na rzeczywiste działania. Warsh jest postacią dobrze znaną na rynkach finansowych, lecz jego rzeczywista determinacja pozostaje dla nich zagadką.

Czy Kevin Warsh skutecznie obniży inflację w USA?

MarketWatch · 30min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🚗

🚗 Motoryzacja

Rosja wraca do paliwa Euro-2: siarczenie wzrośnie 50-krotnie, silniki na tym ucierpią

Kreml rozważa zezwolenie na produkcję i import paliw według norm Euro-2, cofając się o 13 lat w porównaniu z obecnymi standardami. Benzyna i olej napędowy klasy Euro-2 mają 50-krotnie wyższy poziom zasiarczenia niż nowsze normy, co grozi poważnymi uszkodzeniami silników. Władze liczą na zwiększenie produkcji rafinerii i stabilizację rynku paliwowego, ale kierowcy odczują skutki w postaci szybszego zużycia jednostek napędowych.

Czy obniżenie norm paliwowych w Rosji to akceptowalne rozwiązanie kryzysu energetycznego?

Rzeczpospolita · 34min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

🏛️

🏛️ Polityka

Zacharowa odpowiada Kosiniakowi-Kamyszowi: cytuje Saint-Exupéryego i atakuje Polskę

Rzeczniczka rosyjskiego MSZ Marija Zacharowa skomentowała słowa polskiego ministra obrony Władysława Kosiniaka-Kamysza, który oświadczył w Polsat News, że Ukraina z Banderą nie wejdzie do Unii Europejskiej. Zacharowa odpowiedziała cytatem z Antoine'a de Saint-Exupéryego: „Jesteś odpowiedzialny za tych, których oswoiłeś", dodając określenie „krwiożercze potwory". Rosyjska propaganda wykorzystuje wypowiedź szefa polskiego MON do ataku na Ukrainę i Polskę.

Czy słowa Kosiniaka-Kamysza o Banderze były dyplomatycznie odpowiednie?

Polsat News · 34min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔬

🔬 Nauka

NASA testuje trójwymiarową tkaninę pancerną dla skafandrów kosmicznych

Naukowcy z Materials Research & Design, Fiber Materials Inc. i NASA Johnson Space Center opracowali zaawansowaną tkaninę 3D, która mogłaby zapobiegać przebiciom skafandrów kosmicznych przez odłamki. Wyniki badań zaprezentowano na National Space & Missile Materials Symposium w ramach programu NASA SBIR Phase I. Materiał mógłby uchronić astronautów przed urazami podobnymi do tego, który spotyka Marka Watneya w filmie „Marsjanin".

Czy NASA powinna priorytetowo finansować rozwój nowych materiałów ochronnych dla astronautów?

Universe Today · 35min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🇵🇱

🇵🇱 Polska

Polska odetchnie od upałów, Francja zmierzy się z kolejną falą gorąca

W nadchodzących dniach Europa podzieli się klimatycznie na dwie strefy: Polska i wschodnia część kontynentu doświadczą ochłodzenia i ulgi od ekstremalnych upałów. Tymczasem kraje zachodnie, w tym Francja, zmierzą się z kolejną gorącą falą. Temperatury na zachodzie kontynentu będą znacznie wyższe niż w Polsce.

Interia Fakty · 36min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬 Gorący komentarz

no to wynik na miarę możliwości tego auta, co tu gadać

bigmike · 👍 2

pod artykułem: Leclerc o głównym problemie Ferrari w GP Austrii: zjechał z 2. na 8. miejsce

Dołącz do dyskusji

🌍

🌍 Świat

Papież Leon XIV mianuje zakonnicę szefową watykańskiego biura ds. migrantów

Papież Leon XIV mianował włoską zakonnicę siostrę Alessandrę Smerilli na stanowisko szefowej watykańskiego biura ds. migrantów. To pierwsza ważna nominacja kobiety na wysokie stanowisko w Watykanie za pontyfikatu Leona XIV. Decyzja jest sygnałem otwartości nowego papieża na większy udział kobiet w strukturach Kościoła.

Czy papież Leon XIV powinien mianować więcej kobiet na wysokie stanowiska w Watykanie?

The Independent World · 37min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪙

🪙 Krypto

Bank Goldman Lampe z ZEA kupił Bitcoin za 137 mln dolarów

Goldman Lampe Private Bank z siedzibą w Ras al-Khaimah w Zjednoczonych Emiratach Arabskich zakupił Bitcoin o wartości 120 mln euro (ok. 137 mln dolarów). Zakup zbiegł się z niedawnym spadkiem cen kryptowalut — bank celowo skorzystał z okazji rynkowej. Przewodniczący rady Abdullah Hamad Al Shamsi podkreślił, że Bitcoin jest dla banku długoterminową rezerwą wartości.

Czy banki prywatne powinny inwestować w Bitcoin jako rezerwę wartości?

Bitcoin Magazine · 40min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏥

🏥 Zdrowie

Rekordowe upały: blisko 20 tys. zgłoszeń do pogotowia w jeden dzień

W poniedziałek dyspozytorzy medyczni w Polsce odebrali blisko 20 tysięcy zgłoszeń — to rekordowe obciążenie systemu Państwowego Ratownictwa Medycznego. Krajowe Centrum Monitorowania Ratownictwa Medycznego informuje, że główną przyczyną tak dużej liczby wyjazdów karetek jest ekstremalny upał. Służby apelują o ostrożność i ograniczenie aktywności w największe gorąco.

Czy Polska jest wystarczająco przygotowana na ekstremalne upały?

TVN24 · 41min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

✈️

✈️ Podróże

Polacy przepuszczają urlop i przez miesiące spłacają wydatki po powrocie

Wiele osób przez cały rok oszczędza na wymarzone wakacje, a gdy one nastają, traci kontrolę nad wydatkami. Natalia i Ania opowiedziały o tym, jak po powrocie z urlopu przez miesiące musiały liczyć każdą złotówkę, żeby odbudować budżet. Zjawisko nazywane „holiday spending hangover" coraz częściej dotyka polskich urlopowiczów.

Czy warto wydać wszystkie oszczędności na wymarzone wakacje?

WP Kobieta · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚽

⚽ Sport

AC Milan bije rekord transferowy: Goncalo Ramos nowym napastnikiem klubu

AC Milan potwierdził transfer Goncalo Ramosa, ustanawiając tym samym nowy rekord transferowy klubu. Ruch jest częścią przebudowy zespołu po słabym sezonie – nowym trenerem Milanu jest już Ruben Amorim. Klub stawia na wyraźne wzmocnienie składu przed nadchodzącym sezonem.

Czy transfer Goncalo Ramosa wystarczy, by AC Milan wrócił do czołówki Serie A?

WP SportoweFakty · 26min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬

🎬 Rozrywka

Queen of Jeans wydają nowy singiel "Still Learning" po raz pierwszy od albumu z 2024 roku

Filadelfijski zespół Queen of Jeans powrócił z nowym singlem "Still Learning" – pierwszą nową muzyką od albumu "All Again" z 2024 roku. Utwór podejmuje temat trudności związanych ze zmianą i wychodzeniem ze znanych schematów. Singiel jest zapowiedzią dalszej działalności artystycznej grupy.

Stereogum · 28min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎮

🎮 Gry

Valve nie planuje nowych nakładek do Steam Machine – ale zachęca firmy trzecie do produkcji

Valve nie planuje wydawać dodatkowych nakładek do swojego Steam Machine – poza dwoma dołączonymi do wersji 2 TB (czerwona tkanina i orzech włoski). Inżynierowie firmy, Yazan Aldehayyat i Pierre-Loup Griffais, potwierdzili to w rozmowie z dziennikarzami, dodając jednak, że Valve chce umożliwić producentom zewnętrznym tworzenie własnych akcesoriów. Gracze chcący personalizować konsolę będą więc musieli sięgnąć po ofertę firm trzecich.

Czy Valve powinno samo produkować więcej nakładek do Steam Machine?

PC Gamer · 28min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻

💻 Technologia

Jak monitorować widoczność marki w wynikach wyszukiwania AI – praktyczny poradnik

ChatGPT osiągnął miliard aktywnych użytkowników w maju 2026 roku, co sprawia, że obecność marki w odpowiedziach modeli językowych jest kluczowa. Istnieją sprawdzone metody monitorowania, jak często dana marka pojawia się w wynikach ChatGPT i innych LLM w porównaniu z konkurencją. Skuteczne śledzenie widoczności w AI search pozwala dostosować strategię marketingową do nowej rzeczywistości wyszukiwania.

Czy firmy powinny priorytetowo traktować widoczność w AI zamiast tradycyjnego SEO?

TechRadar · 28min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔥 Gorące teraz