Nawodnienie organizmu zależy też od jedzenia, nie tylko od wypitych płynów

🏥

🏥 Zdrowie

Nawodnienie organizmu zależy też od jedzenia, nie tylko od wypitych płynów

Powszechne przekonanie, że wystarczy wypić 2 litry wody dziennie, by być dobrze nawodnionym, jest uproszczeniem. Liczy się całościowy bilans płynów, w tym woda zawarta w owocach i warzywach. Produkty o wysokiej zawartości wody, takie jak ogórki, arbuz czy seler, istotnie uzupełniają dzienne zapotrzebowanie na płyny.

Czy szkoły powinny uczyć dzieci o nawodnieniu przez jedzenie?

Rzeczpospolita · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🇵🇱

🇵🇱 Polska

Sklepy fałszują etykiety, by sprzedać zagraniczne produkty jako polskie

Wielkie sieci handlowe i hurtownicy celowo zmieniają informacje na etykietach, by zagraniczne produkty sprzedawać jako krajowe — ujawniają związkowcy cytowani przez portal dlahandlu.pl. Praktyka wykorzystuje rosnący patriotyzm zakupowy Polaków. Sprawcy otrzymują jedynie symboliczne kary, określane przez związkowców jako „karne ogórasy", co oznacza faktyczną bezkarność za fałszowanie żywności.

Czy kary za fałszowanie etykiet żywności są wystarczająco surowe?

Bankier.pl · 11min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍

🌍 Świat

Chiński deweloper Guo Wengui skazany na 30 lat za piramidę finansową wartą miliard dolarów

Guo Wengui, chiński deweloper i samozwańczy krytyk reżimu w Pekinie, został skazany na 30 lat więzienia za wyłudzenie miliarda dolarów od swoich zwolenników w USA. Po ucieczce z Chin wykreował się na obrońcę wolności, lecz w rzeczywistości prowadził jedną z największych piramid finansowych ostatnich lat. Sprawa ujawniła, jak polityczna narracja może służyć jako przykrywka dla oszustw finansowych.

Czy narracja polityczna Guo Wenguia była świadomą strategią wyłudzenia?

Bankier.pl · 15min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪖

🪖 Militaria

USA kontra Chiny: kto dominuje w produkcji komponentów do dronów?

„Wall Street Journal" opublikował analizę wizualną komponentów wojskowych quadcopterów, wskazując na dominację Chin w produkcji części i kosztach. Dyrektor Defense Innovation Unit zakwestionował raport, twierdząc, że pominięto dziesiątki amerykańskich firm, które weszły w produkcję komponentów do dronów. Debata dotyczy sposobu mierzenia bezpieczeństwa łańcucha dostaw w sektorze dronów wojskowych i tempa uniezależnienia się USA od chińskich dostawców.

Czy USA są w stanie szybko uniezależnić się od chińskich komponentów do dronów?

War on the Rocks · 20min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻

💻 Technologia

LG ukrywa stację dokującą robota sprzątającego w szafce pod telewizorem

LG zaprezentowało nowe rozwiązanie dla robotów sprzątających: stację dokującą wbudowaną w meble, dzięki czemu urządzenie jest całkowicie niewidoczne w salonie. Producent odpowiada tym samym na krytykę rosnących rozmiarów stacji dokujących, które zajmują coraz więcej miejsca w domach. Rozwiązanie ma pogodzić funkcjonalność z estetyką i wyeliminować problem „antydekoracji" w nowoczesnych wnętrzach.

Czy ukryta stacja dokująca to wystarczający powód, by wybrać robota LG?

Focus.pl · 20min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚡

Załóż darmowe konto i dopasuj newsy pod siebie

Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.

Załóż darmowe konto

⚽

⚽ Sport

Radwańska o kontuzji Chwalińskiej na Wimbledonie: szkoda, że tak się skończyło

Urszula Radwańska, najlepsza juniorka Wimbledonu 2007, skomentowała kontuzję Mai Chwalińskiej podczas tegorocznego turnieju. Przyznała, że była pozytywnie zaskoczona grą Polki — bez wcześniejszego rozgrania na trawie i pod dużą presją. Podkreśliła wyjątkowość Wimbledonu i dodała, że jego prawdziwe znaczenie docenia się z wiekiem.

Czy Chwalińska ma potencjał, by regularnie grać w drugiej tygodniu Wimbledonu?

WP SportoweFakty · 21min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💄

💄 Kobieta

Paulina Sykut-Jeżyna w żółtej sukni maxi — cytrynowy trend lata 2026

Prezenterka Paulina Sykut-Jeżyna pokazała na Instagramie stylizację w żółtej sukni maxi na cienkich ramiączkach. Maślany i cytrynowy odcień żółci to jeden z najgorętszych trendów mody letniej 2026 roku. Look idealnie wpisuje się w sezonowe zestawienia kolorystyczne polecane przez stylistów.

WP Kobieta · 27min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔥 Na czasie 🏥 Zdrowie

Lekarze ostrzegają: pistolet do masażu może trwale uszkodzić oczy

Lekarze ostrzegają, że pistolety do masażu nigdy nie powinny być używane w pobliżu oczu, ponieważ mogą powodować poważne, nieodwracalne urazy. Urządzenia te generują silne wibracje i uderzenia, które są bezpieczne na mięśniach, ale mogą uszkodzić delikatne struktury oka i okolice. Specjaliści apelują o zachowanie ostrożności i przestrzeganie instrukcji obsługi.

🔥 13 reakcji 💬 2 komentarzy

Zobacz artykuł

🏛️

🏛️ Polityka

Wiceminister Mroczek: Ukraina nie odniesie sukcesu w UE przy obecnej polityce

Wiceminister spraw wewnętrznych Czesław Mroczek z Koalicji Obywatelskiej ocenił w programie „Tłit" w Wirtualnej Polsce, że Polska musi pilnować własnych interesów ekonomicznych i gospodarczych w procesie akcesji Ukrainy do UE. Jego zdaniem na drodze do integracji dojdzie do wielu sporów, a przy obecnej polityce Kijowa Ukraina raczej poniesie porażki niż sukcesy. Mroczek rozróżnił „spory" od „konfliktów", sugerując napięcia, ale nie zerwanie relacji.

Czy Polska powinna twardo bronić swoich interesów w procesie akcesji Ukrainy do UE?

Wirtualna Polska · 29min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬

🎬 Rozrywka

Hajduk: wiedziałam wcześniej o odejściu Dowbora z „Dzień Dobry TVN"

Sandra Hajduk w rozmowie z Pudelkiem przyznała, że o odejściu Macieja Dowbora z programu „Dzień Dobry TVN" wiedziała wcześniej niż pozostali prowadzący. Zdradziła też, w jaki sposób tę informację przekazano reszcie zespołu prezenterów. Szczegóły dotyczące powodów decyzji Dowbora oraz dokładny sposób poinformowania ekipy wymagają obejrzenia nagrania wideo.

Czy odejście Dowbora to strata dla „Dzień Dobry TVN"?

Pudelek · 30min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🚗

🚗 Motoryzacja

ADAC: Dacie, Toyoty i Mazda najtańsze w utrzymaniu wśród SUV-ów i crossoverów

Według raportu niemieckiego stowarzyszenia ADAC, najtańsze w utrzymaniu SUV-y i crossovery popularne w Polsce to modele Dacii (trzy modele), Toyoty (dwa modele), Mazdy oraz Volkswagena. W zestawieniu obejmującym wszystkie segmenty i rozmiary aut zwycięzcą ogólnym okazał się samochód elektryczny. Ranking uwzględnia koszty eksploatacji, ubezpieczenia, serwisu i paliwa.

Czy koszt utrzymania powinien być głównym kryterium wyboru auta?

Bankier.pl · 30min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

🔬

🔬 Nauka

Wyłączenie prądu podczas burzy nie wystarczy — eksperci wyjaśniają dlaczego

Eksperci ostrzegają, że samo wyłączenie prądu podczas burzy nie chroni urządzeń elektronicznych przed uszkodzeniem. Przepięcia wywołane przez pioruny mogą przenikać przez sieć elektryczną nawet do wyłączonych urządzeń podłączonych do gniazdek. Specjaliści zalecają fizyczne odłączenie wtyczek od gniazdek lub stosowanie listew antyprzepięciowych.

Czy odłączanie urządzeń od prądu podczas burzy powinno być powszechnym nawykiem?

RMF24 · 32min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📈

📈 Biznes

Nowe przepisy dla najemców lokali — większość nie wie o zmianach

W życie weszły nowe przepisy dotyczące wynajmowanych lokali, o których większość najemców i wynajmujących nie ma pojęcia. Zmiany dotyczą zasad funkcjonowania w wynajętych przestrzeniach i mogą wiązać się z praktycznymi konsekwencjami dla przedsiębiorców. Eksperci wskazują, że nieznajomość prawa nie zwalnia z jego przestrzegania.

Czy nowe przepisy dotyczące wynajmowanych lokali są wystarczająco nagłośnione?

RMF24 · 34min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎮

🎮 Gry

Netflix tworzy aktorski serial na podstawie gry Persona

Netflix pracuje nad aktorską adaptacją serialową kultowej serii RPG Persona, stworzonej przez Atlus i należącej do Segi. Seria gier cieszy się milionami fanów na całym świecie. Szczegóły produkcji, obsady ani data premiery nie zostały jeszcze ujawnione.

Czy aktorska adaptacja Persony na Netfliksie to dobry pomysł?

AntyWeb · 34min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬 Gorący komentarz

no to wynik na miarę możliwości tego auta, co tu gadać

bigmike · 👍 2

pod artykułem: Leclerc o głównym problemie Ferrari w GP Austrii: zjechał z 2. na 8. miejsce

Dołącz do dyskusji

🏥

🏥 Zdrowie

Kebab i fast food godzinami zalegają w żołądku — jak wpływają na zdrowie?

Popularne dania fast food, takie jak kebaby, pizze i zestawy z sieciówek, trawią się znacznie wolniej niż domowe posiłki i mogą zalegać w żołądku przez wiele godzin. Spożywane w nadmiarze prowadzą do przybierania na wadze i obciążają układ pokarmowy. Wygoda tych potraw ma więc realną cenę zdrowotną.

Czy fast food powinien być bardziej rygorystycznie oznaczany ostrzeżeniami zdrowotnymi?

WP Kuchnia · 45min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

✈️

✈️ Podróże

Busko-Zdrój najlepszym uzdrowiskiem w Polsce – pokój od 340 zł

Busko-Zdrój zajęło pierwsze miejsce w rankingu najlepszych polskich uzdrowisk magazynu Travelist, wyłonionym na podstawie głosów czytelników. Pokój jednoosobowy z łazienką kosztuje tam od 340 zł. Seniorzy coraz chętniej wybierają prywatne wyjazdy do uzdrowisk, by uniknąć długich kolejek na skierowanie z NFZ, korzystając przy tym z rabatów obniżających koszt pobytu i zabiegów.

Czy prywatne wyjazdy do uzdrowisk to dobra alternatywa dla leczenia przez NFZ?

Rzeczpospolita · 53min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪙

🪙 Krypto

Od 1 lipca 2025 r. 80% firm krypto może stracić prawo do działania w UE przez MiCA

Od 1 lipca 2026 roku firmy kryptowalutowe niespełniające wymogów rozporządzenia MiCA muszą całkowicie zaprzestać obsługi klientów w Unii Europejskiej. Eksperci ostrzegają, że nawet 80% podmiotów z sektora nie przeżyje tego przełomu regulacyjnego. Firmy, które nie uzyskały licencji zgodnej z MiCA, nie będą mogły legalnie działać na europejskim rynku.

Czy regulacja MiCA to dobry krok dla europejskiego rynku kryptowalut?

BitHub.pl · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💡

💡 Ciekawostki

Wulkan Toussidé w Czadzie: zamarła lawa i krater przypominający czaszkę na zdjęciu z ISS

Astronauta na pokładzie Międzynarodowej Stacji Kosmicznej sfotografował wulkan Toussidé w Górach Tibesti w Czadzie 23 września 2019 r. Potencjalnie aktywny stratowulkan wznosi się na 3265 m n.p.m. i jest otoczony rozległymi polami zastygłej lawy. U jego podnóża widoczny jest mniejszy krater kalderowy przypominający kształtem czaszkę.

Live Science · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🍳

🍳 Kulinaria

Szczypta sody oczyszczonej neutralizuje kwaśny smak zupy pomidorowej

Dania z pomidorów — zupy, sosy i przetwory — często bywają zbyt kwaśne, co zniechęca wielu kucharzy. Popularnym, ale nieskutecznym mitem jest dosładzanie cukrem, natomiast prosta sztuczka polega na dodaniu szczypty sody oczyszczonej, która chemicznie neutralizuje kwasowość. Wystarczy bardzo mała ilość, by uniknąć metalicznego posmaku.

Czy soda oczyszczona to lepszy sposób na kwaśną zupę niż cukier?

Interia Kobieta · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🇵🇱

🇵🇱 Polska

Ukraińcy w Polsce: traktujemy ten kraj jak drugi dom, wrogości nie czujemy

Ukraińcy mieszkający w Polsce przyznają, że mimo narastających antyukraińskich nastrojów politycznych i w mediach społecznościowych, na co dzień nie doświadczają wrogości ze strony Polaków. Wielu z nich traktuje Polskę jak drugi dom. Ich relacje kontrastują z obrazem wynikającym z politycznych sporów i internetowych dyskusji.

Czy Polska powinna dalej przyjmować ukraińskich uchodźców?

Wirtualna Polska · 21min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻

💻 Technologia

Samsung Galaxy Z Fold 8: pełna specyfikacja techniczna ujawniona

Przed oficjalną premierą Samsunga Galaxy Z Fold 8 ujawniona została jego szczegółowa specyfikacja techniczna. Wyciek potwierdza, że zbliżający się składany smartfon nie ma już praktycznie żadnych tajemnic. Artykuł odsyła do pełnej wersji tekstu, jednak nie przytacza konkretnych parametrów urządzenia.

Czy Samsung Galaxy Z Fold 8 to wciąż zbyt drogi telefon dla przeciętnego użytkownika?

Tabletowo · 22min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍

🌍 Świat

Pożar zakładu petrochemicznego w Indiach — co najmniej 20 rannych

Pożar wybuchł w zakładzie petrochemicznym we wschodniej części Indii, raniąc co najmniej 20 osób. Służby ratunkowe podjęły działania na miejscu zdarzenia. Przyczyny pożaru są na razie nieznane.

ABC News · 24min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔥 Gorące teraz