Kotlety z kaszy gryczanej gotowe w kilka minut – zdrowe i dietetyczne

🍳

🍳 Kulinaria

Kotlety z kaszy gryczanej gotowe w kilka minut – zdrowe i dietetyczne

Kotlety z kaszy gryczanej to lekkie, bezglutenowe danie bogate w białko roślinne i witaminy z grupy B. Przygotowuje się je z ugotowanej kaszy gryczanej, jajka, cebuli i przypraw, formując kotlety i smażąc je na niewielkiej ilości oleju lub pieczą w piekarniku. Danie jest odpowiednie dla osób na diecie redukcyjnej oraz dla diabetyków ze względu na niski indeks glikemiczny kaszy.

Czy kotlety z kaszy gryczanej mogą zastąpić tradycyjne kotlety mielone?

Interia Kobieta · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🚗

🚗 Motoryzacja

Stary samochód to nie to samo co przestarzały

Nie każdy stary samochód jest przestarzały — to dwie różne kategorie. Ford Model T ma ponad 100 lat, a wciąż bywa używany w terenie, co podważa jego "przestarzałość". Obsoletny jest pojazd, który nie spełnia już żadnej praktycznej funkcji, podczas gdy stary może nadal służyć.

Czy stary samochód nadal używany powinien być uważany za przestarzały?

Jalopnik · 38min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬

🎬 Rozrywka

Ranking odcinków 5. sezonu "The Bear" — który jest najlepszy?

Piąty i ostatni sezon serialu "The Bear" kończy historię restauracji prowadzonej przez Carmen "Carmy'ego" Berzatto (Jeremy Allen White). Carmy przekazuje lokal Sydney Adamu (Ayo Edebiri) i Richiemu (Ebon Moss-Bachrach), a już następnego dnia seria katastrof — burze, pęknięte rury i braki w zaopatrzeniu — zamienia ostatni serwis w koszmar. Ranking wszystkich 8 odcinków sezonu zawiera spojlery.

Czy piąty sezon "The Bear" to godne zakończenie serialu?

Collider · 40min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏥

🏥 Zdrowie

Brokuł po 60-tce: wspiera jelita, serce i odporność

Brokuł to jedno z najcenniejszych warzyw w diecie seniorów — jest niskokaloryczny, bogaty w błonnik, witaminy i związki roślinne. Regularnie spożywany wspiera pracę jelit, układ sercowo-naczyniowy oraz odporność organizmu. Włączenie go do codziennego jadłospisu może być prostym sposobem na poprawę zdrowia po 60. roku życia.

Czy brokuł powinien być stałym elementem diety po 60. roku życia?

Interia Kobieta · 44min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍

🌍 Świat

Putin po spotkaniu z Łukaszenką: była "panika i niepokój" ws. Zełenskiego

Władimir Putin i Aleksander Łukaszenko spotkali się w Wałdaju w minionym tygodniu. Putin nazwał rozmowę "bardzo udaną i znaczącą" oraz skomentował napięcia między Łukaszenką a prezydentem Ukrainy Wołodymyrem Zełenskim, wspominając o "panice i niepokoju". Szczegóły treści rozmów nie zostały ujawnione.

Czy spotkanie Putina z Łukaszenką w Wałdaju wzmacnia pozycję Białorusi wobec Ukrainy?

Onet Wiadomości · 44min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚡

Załóż darmowe konto i dopasuj newsy pod siebie

Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.

Załóż darmowe konto

🪙

🪙 Krypto

Loopring zamyka giełdę DEX z powodu braku użytkowników

Pionierski protokół zk-rollup Loopring zamknął swoją zdecentralizowaną giełdę (DEX) z powodu niedostatecznej adopcji. Zespół przyznał, że brak wirtualnej maszyny, brak kompozycyjności i brak zastosowań do płatności w świecie rzeczywistym uniemożliwiły rozwój ekosystemu. To symboliczny koniec jednego z pierwszych projektów zk-rollup w branży krypto.

Czy zamknięcie DEX Loopringa to sygnał, że zk-rollup bez maszyny wirtualnej nie ma przyszłości?

Cointelegraph · 47min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻

💻 Technologia

Raport BCG: AI w firmach niszczy umiejętności i ogranicza kreatywność

Nowy raport Boston Consulting Group ostrzega przed zjawiskiem deskillingu — zbiorową erozją kluczowych kompetencji pracowników na skutek powszechnego korzystania z narzędzi AI w firmach. Sztuczna inteligencja ułatwia wykonywanie zadań, ale jednocześnie ogranicza kreatywność i współpracę zespołową. BCG apeluje o świadome zarządzanie wdrożeniem AI, by nie dopuścić do długofalowego osłabienia kapitału ludzkiego.

Czy firmy powinny ograniczyć korzystanie z AI, by chronić kompetencje pracowników?

Rzeczpospolita · 56min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔥 Na czasie 🚗 Motoryzacja

Leclerc o głównym problemie Ferrari w GP Austrii: zjechał z 2. na 8. miejsce

Charles Leclerc zaliczył rozczarowujący wyścig na Red Bull Ring podczas Grand Prix Austrii 2025, spadając z drugiego na ósme miejsce. Monakijczyk wskazał na największe ograniczenie bolidu Ferrari, które uniemożliwiło mu walkę o podium. Był to jeden z najtrudniejszych weekendów Scuderii w tym sezonie.

🔥 15 reakcji 💬 2 komentarzy

Zobacz artykuł

⚽

⚽ Sport

Maja Chwalińska jako pierwsza Polka na kortach Wimbledonu 2025

Wimbledon 2025 ruszył w poniedziałek — tytuł obrania Iga Świątek, ale jako pierwsza na kort wyszła Maja Chwalińska, finalistka tegorocznego Roland Garros. Chwalińska po udanym występie w Paryżu próbuje teraz podbić londyńską trawę. Świątek rozpocznie grę w późniejszych rundach turnieju.

Czy Maja Chwalińska ma szansę dotrzeć do drugiego tygodnia Wimbledonu?

Rzeczpospolita · 56min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📈

📈 Biznes

Rynki uspokajają się: Iran wraca do globalnego handlu ropą

Kyle Rodda z Capital.com ocenia, że rynki finansowe zaczynają wyceniać mniejszą niepewność geopolityczną. Podkreśla, że kluczowym czynnikiem jest faktyczne zaproszenie Iranu przez Stany Zjednoczone do powrotu do globalnego handlu i sprzedaży ropy na rynkach światowych. Jego zdaniem znaczenie tego kroku dla de-dolaryzacji i zmienności rynków trudno przecenić.

Czy powrót Iranu do globalnego handlu ropą jest korzystny dla stabilności rynków?

Bloomberg · 56min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔬

🔬 Nauka

UJ, UW i UG kształcą najlepszych kandydatów na aplikacje prawnicze

Absolwenci Uniwersytetu Jagiellońskiego, Uniwersytetu Warszawskiego oraz Uniwersytetu Gdańskiego najlepiej wypadli na egzaminach wstępnych na aplikacje prawnicze w 2025 roku. Wyniki potwierdzają pozycję tych uczelni jako liderów kształcenia prawniczego w Polsce.

Czy wyniki egzaminów wstępnych dobrze odzwierciedlają jakość kształcenia prawniczego?

Rzeczpospolita · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

🇵🇱

🇵🇱 Polska

Burze z gradem i upał do 40°C – groźne załamanie pogody w Polsce

Polska czeka na falę groźnych burz z gradobiciami, wichurami i ulewami. Równocześnie upał nie zelżeje – w województwach wschodnich, południowych i środkowych temperatura może sięgnąć nawet 40°C. To kulminacja trudnego okresu pogodowego, który trwa od weekendu.

Czy Polska jest wystarczająco przygotowana na ekstremalne zjawiska pogodowe?

Onet Wiadomości · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪖

🪖 Militaria

Zakłady na operacje wojskowe i grabież w Kambodży — wątki tygodnia

Raport wskazuje, że niezwykle wysoka trafność zakładów bukmacherskich dotyczących operacji wojskowych sugeruje obrót informacjami niejawnymi. Drugi wątek dotyczy Kambodży, która śledzi szlaki skradzionych starożytności wywiezionych za granicę.

Czy zakłady bukmacherskie na wyniki operacji wojskowych powinny być całkowicie zakazane?

CBS News World · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎮

🎮 Gry

SNK wyjaśnia, jak Kenshiro trafia do Fatal Fury bez eksplodujących ciał

Kenshiro z mangi „Hokuto no Ken" dołączy do roster gry Fatal Fury: City of the Wolves w czerwcu 2026, zaprezentowany na Evo 2026. Twórcy — producent Shinya Tamaki i reżyser Hayato Konya — musieli dostosować jego brutalną technikę Hokuto Shinken, powodującą eksplozję ciał przeciwników, do wymagań ratingu ESRB Teen. Rozwiązano to, zachowując charakterystyczny styl walki postaci bez dosłownych eksplozji.

Czy dostosowanie Kenshiro do ratingu Teen to dobra decyzja dla fanów oryginału?

IGN · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬 Gorący komentarz

😅

Angel · 👍 6

pod artykułem: Hotel Gołębiewski w Pobierowie: 32°C w pokoju i żółta woda za 5 tys. zł za dobę

Dołącz do dyskusji

✈️

✈️ Podróże

Niemcy: turystyka to nie tylko wypoczynek, ale element polityki bezpieczeństwa

Przedstawiciele niemieckiej branży turystycznej apelują o mniejszą biurokrację i większe uznanie ich sektora. Podkreślają, że turystyka tworzy miejsca pracy, stabilizuje gospodarkę i może przeciwdziałać radykalizacji społeczeństw. Branża chce być traktowana nie tylko jako sektor rozrywkowy, ale jako element polityki rozwoju i bezpieczeństwa.

Czy turystyka powinna być traktowana jako element polityki bezpieczeństwa?

Rzeczpospolita · 4h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📚

📚 Książki

Salman Rushdie o ataku nożem z 2022 r.: „Wolałbym nie umierać"

Salman Rushdie wystąpił na inauguracyjnym festiwalu literackim Babell w Porto w Portugalii, gdzie podczas wyprzedanego spotkania żartował o śmierci: „Wolałbym nie". Pisarz nawiązał do ataku nożem z 2022 roku i wyjaśnił, dlaczego nie interesuje go pisanie tzw. fikcji polemicznej. Rushdie podkreślił, że bliżej mu do literatury skupionej na ludzkich doświadczeniach niż na ideologicznych debatach.

Czy pisarze powinni angażować się politycznie poprzez swoją twórczość?

Deadline · 4h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏛️

🏛️ Polityka

Republikanin z komisji obrony: Hegseth "podważa" siłę armii USA

Republikański kongresmen z Komisji Sił Zbrojnych skrytykował sekretarza obrony Pete'a Hegsetha, twierdząc, że jego masowe zwolnienia w Pentagonie stwarzają atmosferę strachu i osłabiają armię. To rzadki przypadek, gdy przedstawiciel własnej partii otwarcie krytykuje politykę administracji Trumpa w kwestiach wojskowych.

Czy Pete Hegseth powinien zostać odwołany ze stanowiska sekretarza obrony?

The Independent World · 4h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬

🎬 Rozrywka

French Montana, Max B i Rick Ross wystąpili razem na BET Awards 2026

French Montana, Max B i Rick Ross wspólnie wystąpili na ceremonii BET Awards 2026 w Los Angeles, łącząc klimaty Nowego Jorku i Miami na jednej scenie. Duet zaprezentował energetyczny pokaz, który stał się jednym z najgłośniejszych momentów gali.

Czy wspólny występ French Montany, Maxa B i Ricka Rossa to jeden z najlepszych momentów BET Awards 2026?

Rolling Stone · 47min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍

🌍 Świat

Fala upałów zabiła ok. 1000 osób we Francji

Francja odnotowała około 1000 dodatkowych zgonów w czasie ubiegłotygodniowej fali ekstremalnych upałów, które pobiły europejskie rekordy temperatur. To jeden z najpoważniejszych skutków zdrowotnych tegorocznych upałów na kontynencie.

Czy rządy europejskie robią wystarczająco dużo, by chronić ludzi przed falami upałów?

ABC News · 57min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻

💻 Technologia

Australia podwoi kary dla Facebooka i Instagrama za konta dzieci

Australia planuje podwoić maksymalne kary finansowe dla platform społecznościowych, w tym Facebooka i Instagrama, jeśli nie zapobiegną zakładaniu kont przez australijskie dzieci. To zaostrzenie przepisów w ramach walki z dostępem nieletnich do mediów społecznościowych.

Czy wyższe kary zmuszą platformy do skuteczniejszej ochrony dzieci?

ABC News · 58min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📈

📈 Biznes

Biura w Warszawie drożeją — czynsz sięga 40 euro za metr

Firmy coraz chętniej szukają nowoczesnych, ekologicznych biur, co napędza wzrost czynszów na rynku nieruchomości komercyjnych. W Warszawie stawki osiągają już nawet 40 euro za metr kwadratowy, a eksperci prognozują dalsze drożenie.

Czy rosnące ceny biur w Warszawie zniechęcą firmy do powrotu do pracy stacjonarnej?

Rzeczpospolita · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔥 Gorące teraz