Lekarz i psychoterapeuta Mikołaj Centkowski tłumaczy, dlaczego sen jest kluczowy dla zdrowia: w jego trakcie mózg porządkuje informacje, reguluje emocje i odbudowuje układ nerwowy. Zbyt mała ilość snu prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych i psychicznych. Centkowski wyjaśnia też, dlaczego osoby ambitne mają szczególny problem z zasypianiem.
Taylor Sheridan, twórca Yellowstone, przygotowuje kolejne projekty dla Paramount+, w tym dwa spin-offy: Marshals z Lukiem Grimesem i Dutton Ranch z Kelly Reilly i Cole Hauserem. Sheridan wraca też na duży ekran z thrillerem akcji F.A.S.T., który trafi do kin 23 kwietnia 2027. Pracuje również nad adaptacją filmową gry Call of Duty, którą pisze wspólnie z Peterem Bergiem.
Naukowcy z Terasaki Institute for Biomedical Innovation opracowali iniekcyjny hydrożel na bazie białek jedwabiu i związku pochodzenia roślinnego. W testach laboratoryjnych materiał doprowadził do całkowitego zamknięcia ran w ciągu 72 godzin. Odkrycie może stanowić podstawę nowej, minimalnie inwazyjnej metody naprawy tkanek miękkich.
Ninja AutoBarista Pro to w pełni automatyczny ekspres do kawy i espresso z dwoma wymiennymi pojemnikami na ziarna i możliwością ustawienia dwóch osobnych profili użytkownika. Urządzenie obsługuje 12 rodzajów napojów, m.in. espresso, latte, cappuccino, cold brew i americano. To rozwiązanie idealne dla par lub domowników mających różne preferencje kawowe.
Japońska marka golfowa Honma nawiązała współpracę z Bugatti, tworząc ekskluzywny zestaw kijów golfowych łączący sportowy design z luksusowym rzemiosłem. Kolekcja kierowana jest do zamożnych kolekcjonerów bardziej niż do zawodowych graczy. Współpraca wpisuje się w trend budowania prestiżowych marek lifestyle'owych wokół golfa, który nadal walczy z wizerunkiem sportu dla elit.
Zapisuj artykuły, synchronizuj je między urządzeniami i dopasuj swój feed.
Postać Rhaenyry Targaryen z serialu "House of the Dragon" ma uderzające podobieństwa do losów cesarzowej Matyldy, której prawo do tronu angielskiego było kwestionowane ze względu na płeć. Obie kobiety walczyły o sukcesję w patriarchalnym świecie, napotykając podobne przeszkody polityczne. Historia Matyldy stanowiła wyraźną inspirację dla George'a R.R. Martina przy tworzeniu postaci.
Księżna Kate opublikowała na Instagramie osobisty wpis o tym, jak diagnoza raka i leczenie zmieniły jej postrzeganie życia. Napisała, że "nowotwór nie dotyka tylko ciała — zmienia to, jak myślisz i co czujesz". Przy okazji wpisu ogłosiła swój powrót do działalności publicznej.
Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski skierował do Rady Najwyższej projekt ustawy o utworzeniu Panteonu Narodowego, co wywołało falę komentarzy w Polsce. Polscy politycy odebrali inicjatywę oraz słowa Zełenskiego — "nikt nie będzie nam nakazywał, kogo kochać i jakich bohaterów szanować" — jako kolejny "policzek wymierzony Polsce". Sprawa dotyczy m.in. kontrowersji wokół ukraińskich bohaterów historycznych związanych z wołyńską masakrą Polaków.
Odcinek drogi ekspresowej S17 między węzłami Żyrzyn-Skrudki w województwie lubelskim został zamknięty do odwołania po wypadku z udziałem trzech samochodów. Zamknięcie dotyczy jezdni w kierunku Warszawy. Policja i służby drogowe poinformowały o zdarzeniu w niedzielne popołudnie.
Władimir Putin po raz pierwszy publicznie przyznał, że ukraińskie uderzenia dronów w rafinerie wywołały problemy z zaopatrzeniem w benzynę w Rosji. Kreml wstrzymał eksport benzyny i paliwa lotniczego, a rozważa też pełny zakaz eksportu diesla — donosi agencja RIA Novosti. Putin wezwał władze do podjęcia dodatkowych działań stabilizujących rynek paliw.
Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.
Max Verstappen uważa, że Red Bull popełnił błąd strategiczny podczas Grand Prix Austrii, przez który nie udało mu się wyprzedzić George'a Russella i wygrać wyścigu. Holender twierdzi, że gdyby drużyna trzymała Russella za nim, miał realne szanse na triumf. Był to wyścig, w którym Red Bull mógł sięgnąć po pierwsze zwycięstwo sezonu 2026 F1.
Josh Sawyer, reżyser Fallouta: New Vegas, w wywiadzie z The 41st Precinct pochwalił serial Fallout od Amazon, nazywając go „niesamowitą adaptacją" i jedną z najlepszych ekranizacji gier wideo, jakie widział. Sawyer oglądał oba sezony na bieżąco i szczególnie docenił sposób, w jaki serial przedstawił frakcje i klimat jego gry. Wcześniej podobną opinię wyraził współtwórca serii Tim Cain.
Śliwki zawierają błonnik, polifenole i naturalny sorbitol, które wspierają pracę jelit i mogą obniżać poziom cholesterolu. Owoc ten skutecznie zastępuje słodycze, zaspokajając ochotę na coś słodkiego bez szkody dla zdrowia. Dietetycy zwracają uwagę na ich rosnącą popularność jako składnika zdrowej diety.
Prezydent Trump oskarżył Iran o naruszenie umowy ramowej, a Teheran zagroził całkowitym zerwaniem negocjacji z USA. Doszło do wzajemnej wymiany uderzeń militarnych, co podkreśla kruchość obowiązującego porozumienia. Jednocześnie trwają walki między Izraelem a Hezbollahem.
Badanie Erste TFI obala mit o skłonności pokolenia Z do ryzykownych inwestycji. Połowa inwestujących młodych wybiera bezpieczne instrumenty finansowe, a jedynie 28% deklaruje gotowość do podjęcia większego ryzyka. Wyniki pokazują, że zetki są znacznie ostrożniejsze finansowo, niż powszechnie się uważa.
Serwis frequal.com udostępnił listę autorów i książek wolnych od zabezpieczeń DRM, umożliwiając czytelnikom pobieranie e-booków bez ograniczeń. Serwis obejmuje zarówno tytuły niezależnych autorów, którzy świadomie rezygnują z DRM, jak i klasyki będące już w domenie publicznej. Inicjatywa powstała w odpowiedzi na powszechne stosowanie DRM przez komercyjnych wydawców.
Kwestiasmaku.com prezentuje przepis na orzo z kurczakiem i bobem — lekkie, letnie danie łączące włoski makaron ryżowy z delikatnym mięsem drobiowym i świeżym bobem. Przepis nadaje się na szybki obiad lub kolację.
Josh Rourke zdobył dramatyczną próbę w ostatnich sekundach meczu, dając Wakefield zwycięstwo 29:23 nad Huddersfield w lidze rugby Betfred Super League. Spotkanie rozegrano na stadionie DIY Kitchens Stadium i było pełne zwrotów akcji do samego końca.
John Early, scenarzysta, reżyser i odtwórca tytułowej roli w komedii "Maddie's Secret" (Magnolia Pictures), wyjaśnił, że mimo noszenia peruki i sztucznych piersi nie uważa swojej roli za drag. Stwierdził, że "nie jest wystarczająco silny", by wykonywać prawdziwy drag, i że gra kobietę jako formę aktorstwa, a nie drag. Film jest już w kinach.
Kolumbijski zespół ratowniczy przez sześć godzin pracował, by wydobyć 11-letniego chłopca imieniem Moises spod prawie trzech metrów gruzów w La Guaira. Dziecko przeżyło i zostało uratowane, a akcja ratunkowa została nagrana na wideo. To rzadki przykład sukcesu wśród dramatycznych akcji poszukiwawczych.
Były prezydent Joe Biden wystąpił na wiecu Partii Demokratycznej, gdzie ostro zaatakował Donalda Trumpa. Nazwał go narcyzem, który chce sprawować władzę dla osobistych miliardów, zarzucając mu korupcję i próżność. Biden oskarżył też Trumpa o niszczenie NATO i wspieranie Władimira Putina.
Przesuń w górę, aby zobaczyć następny news
Przesuń w bok, aby zmienić kategorię
Algorytm uczy się pod Ciebie
Nie pasuje Ci news? Stuknij ⋯ i wybierz „Mniej z tego źródła” albo kategorii. Im więcej swipujesz, tym trafniej feed dobiera newsy pod Ciebie.
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!