Mrożone i konserwowe owoce i warzywa mogą być równie zdrowe jak świeże

🏥

🏥 Zdrowie

Mrożone i konserwowe owoce i warzywa mogą być równie zdrowe jak świeże

Ekspert wyjaśnia, że mrożone i konserwowe owoce oraz warzywa mogą być równie wartościowe odżywczo jak świeże, a w niektórych przypadkach nawet bardziej. Zamrażanie i przetwarzanie produktów tuż po zbiorze pozwala zachować większość witamin i składników mineralnych. Świeże produkty trzymane przez kilka dni w sklepie lub w domu mogą tracić więcej wartości odżywczych niż ich mrożone odpowiedniki.

Czy mrożone warzywa powinny być polecane jako zdrowa alternatywa dla świeżych?

ScienceAlert · 18h temu · Źródło ↗

🎬

🎬 Rozrywka

Serial "Silo" z Rebeccą Ferguson wraca z nowym sezonem w Apple TV+

Apple TV+ kontynuuje passę hitów – w tym tygodniu na platformie pojawi się nowy sezon uznanego serialu sci-fi "Silo" z Rebeccą Ferguson. Wcześniej Apple zebrało pozytywne recenzje za takie produkcje jak "Margo's Got Money Problems", "Star City", "Maximum Pleasure Guaranteed" oraz "Widow's Bay" – wszystkie oznaczone jako "Certified Fresh" na Rotten Tomatoes. Nawet "Cape Fear", największy zakład platformy na to lato, spotkał się z przychylnymi opiniami krytyków.

Czy "Silo" to najlepszy serial sci-fi dostępny obecnie na platformach streamingowych?

Collider · 31min temu · Źródło ↗

🔬

🔬 Nauka

Dzień zwykłego Rzymianina: praca od świtu, fast food i rozrywki

Codzienne życie przeciętnego mieszkańca starożytnego Rzymu było dalekie od obrazów cesarzy i gladiatorów. Zwykli Rzymianie wstawali przed świtem do pracy, jadali w odpowiednikach dzisiejszych fast foodów zwanych thermopoliami, robili zakupy na lokalnych targach i szukali odpoczynku po długim dniu. Historia skupia się zwykle na elitach, ale większość populacji żyła skromnymi, codziennymi rytmami.

Czy szkoły powinny więcej uczyć o życiu codziennym w starożytności zamiast skupiać się na wojnach i władcach?

Focus.pl · 31min temu · Źródło ↗

💄

💄 Kobieta

Anna Lewandowska zjadła pizzę, lody i wypiła drinka na wakacjach w Turcji

Anna Lewandowska, znana trenerka i propagatorka zdrowego stylu życia, poinformowała na Instagramie, że podczas wakacji w Turcji pozwoliła sobie na przerwę od fit diety. Na jej menu znalazły się pizza, lody i drinek – produkty, których na co dzień unika. Wyznanie zaskoczyło jej obserwatorów.

Czy gwiazdy fitnessu powinny chwalić się odstępstwami od diety w mediach społecznościowych?

Pudelek · 31min temu · Źródło ↗

💡

💡 Ciekawostki

Nowe modele sugerują, że Ziemia może przeżyć śmierć Słońca

Według badania opublikowanego 19 czerwca w czasopiśmie "Astronomy & Astrophysics" Ziemia może przetrwać ekspansję Słońca w czerwonego olbrzyma za około 5 miliardów lat. Naukowcy wykorzystali modele ewolucji gwiazd i obserwacje pobliskiej umierającej gwiazdy, by ponownie ocenić los naszej planety. Dotychczas sądzono, że Ziemia zostanie pochłonięta przez powiększające się Słońce, jednak nowe symulacje wskazują na możliwość alternatywnego scenariusza.

Czy badania nad losem Ziemi za miliardy lat powinny być priorytetem finansowania nauki?

Live Science · 31min temu · Źródło ↗

⚡

Załóż darmowe konto — zapisuj i synchronizuj

Zapisuj artykuły, synchronizuj je między urządzeniami i dopasuj swój feed.

Załóż darmowe konto

🏛️

🏛️ Polityka

Kidawa-Błońska: Polska musi przyspieszyć repatriację rodaków z zagranicy

Marszałek Senatu Małgorzata Kidawa-Błońska w rozmowie z "Rzeczpospolitą" zaapelowała o przyspieszenie procesu repatriacji Polaków z zagranicy. Podkreśliła, że Polacy za granicą coraz chętniej przyznają się do swojej tożsamości narodowej i chcą uczyć się języka polskiego oraz wracać do kraju. Zaznaczyła, że czas na działania ucieka, a Polska powinna na to zareagować.

Czy Polska powinna przyspieszyć program repatriacji Polaków z zagranicy?

Rzeczpospolita · 34min temu · Źródło ↗

🏥

🏥 Zdrowie

WHO: ponad 1300 dodatkowych zgonów z powodu upałów w Europie od 21 czerwca

Światowa Organizacja Zdrowia poinformowała, że od 21 czerwca w Europie odnotowano ponad 1300 dodatkowych zgonów powiązanych z ekstremalnymi upałami. Obecnie z falą gorąca zmaga się około 150 milionów mieszkańców kontynentu. Dane WHO wskazują na rosnące zagrożenie zdrowotne związane z letnimi temperaturami.

Czy rządy europejskie robią wystarczająco dużo, by chronić obywateli przed skutkami fal upałów?

TVN24 · 34min temu · Źródło ↗

⚽

⚽ Sport

Chwalińska przed Wimbledonem: rywalki mogły już ją rozpracować po finale w Paryżu

Maja Chwalińska, wicemistrzyni Roland Garros, rozpocznie Wimbledon od meczu z Mananchayą Sawangkaew (164. WTA), w którym jest faworytką. Ekspert Wojciech Andrzejewski z Polskiego Związku Tenisowego zauważył, że od trzeciej rundy rywalki mogą już znać słabości Polki, co potwierdziłaby jej porażka z Mirrą Andriejewą w finale paryskim. Wynik na Wimbledonie zależy od tego, na ile przeciwniczki zdążyły przeanalizować jej grę.

Czy Chwalińska ma realne szanse na dotarcie do ćwierćfinału Wimbledonu?

Interia Sport · 35min temu · Źródło ↗

🌍

🌍 Świat

Fala upałów zabiła ok. 1000 osób we Francji

Francja odnotowała około 1000 dodatkowych zgonów podczas rekordowej fali upałów, która objęła dużą część kraju przez kilka dni. Francuska agencja zdrowia publicznego podała, że najbardziej ucierpiały strefy objęte czerwonym alertem. Zdecydowaną większość ofiar stanowiły osoby w wieku 65 lat i starsze.

Czy Francja powinna wprowadzić obowiązkowe plany ochrony seniorów przed upałami?

Wirtualna Polska · 37min temu · Źródło ↗

💻

💻 Technologia

Powerbanki i e-papierosy: największe zagrożenie pożarowe na pokładach samolotów

Brytyjski Urząd Lotnictwa Cywilnego (CAA) poinformował, że powerbanki i e-papierosy są obecnie największymi zagrożeniami pożarowymi na pokładach samolotów. W ciągu jednego roku w Wielkiej Brytanii podwoiła się liczba urządzeń z bateriami litowymi przewożonych – wbrew zakazom – w bagażu rejestrowanym. Rosnąca liczba groźnych incydentów skłoniła władze lotnicze do wydania ostrzeżenia.

Czy powerbanki i e-papierosy powinny być całkowicie zakazane w samolotach?

TVN24 · 38min temu · Źródło ↗

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

🎮

🎮 Gry

Bungie zamyka Destiny — dziedzictwo kultowego, kontrowersyjnego FPS-a

Bungie zakończyło działalność gry Destiny, która zadebiutowała we wrześniu 2014 roku i szybko zgromadziła ogromną społeczność graczy. Tytuł zapisał się w historii jako wyjątkowe doświadczenie — jednocześnie uwielbiane za unikalne momenty, jak zdobycie legendarnej wyrzutni rakiet Gjallarhorn, i krytykowane za liczne wady. Redakcja podsumowuje dziedzictwo jednego z najbardziej pamiętnych strzelanek swojej epoki.

Czy Destiny zasługuje na miano jednej z najważniejszych gier swojej dekady?

GamesRadar+ · 40min temu · Źródło ↗

✈️

✈️ Podróże

Turyści w strojach kąpielowych poza plażą — problem kurortów

Co roku wraz z sezonem letnim nadmorskie kurorty zmagają się z problemem turystów spacerujących w strojach kąpielowych poza plażami. Sopot od lat prowadzi kampanię edukacyjną mającą ograniczyć to zjawisko, jednak mimo widocznych efektów nie udało się go całkowicie wyeliminować.

Czy polskie kurorty powinny wprowadzić kary za chodzenie w strojach kąpielowych poza plażą?

TVN24 · 44min temu · Źródło ↗

🇵🇱

🇵🇱 Polska

Śmiertelny wypadek na S3 — trasa w kierunku Szczecina zablokowana

Na drodze ekspresowej S3 doszło do śmiertelnego wypadku, który spowodował zablokowanie trasy w kierunku Szczecina. Kierowcy powinni liczyć się z utrudnieniami i szukać objazdu. Dalsze szczegóły dotyczące okoliczności wypadku nie zostały podane w dostępnym tekście.

RMF24 · 49min temu · Źródło ↗

📈

📈 Biznes

Restauratorzy proszą FTC o zablokowanie przejęcia Restaurant Depot przez Sysco

Część branży restauracyjnej w USA wzywa Federalną Komisję Handlu (FTC) do zablokowania planowanego przejęcia sieci hurtowni Restaurant Depot przez giganta dystrybucji żywności Sysco. Krytycy obawiają się, że fuzja zagrozi lokalnym restauracjom, ograniczając konkurencję na rynku dostaw do gastronomii. Sprawa może mieć szczególne znaczenie dla mniejszych, niezależnych lokali.

The Independent World · 49min temu · Źródło ↗

🪖

🪖 Militaria

Ukraina zaatakowała dronami dwie rosyjskie rafinerie — 2 ofiary

Ukraina przeprowadziła ataki dronami na co najmniej dwie rosyjskie rafinerie ropy naftowej. Rosyjskie władze potwierdziły co najmniej dwa zabite osoby w wyniku tych uderzeń. Akcja wpisuje się w trwającą ukraińską kampanię niszczenia rosyjskiej infrastruktury energetycznej.

Czy Ukraina powinna kontynuować ataki na rosyjską infrastrukturę energetyczną?

Al Jazeera · 55min temu · Źródło ↗

🪙

🪙 Krypto

Ripple rezygnuje z walki ze SWIFT i zaczyna z nim współpracować

Ripple, które przez lata zapowiadało zastąpienie systemu SWIFT w międzynarodowych płatnościach, zmieniło strategię i coraz mocniej integruje się z istniejącą infrastrukturą bankową. Zmiana kierunku może ułatwić ekspansję technologii firmy, ale rodzi pytania o przyszłość kryptowaluty XRP, której wartość była powiązana z wizją rewolucji w płatnościach transgranicznych.

Czy współpraca Ripple ze SWIFT to zdrada pierwotnej wizji XRP?

BitHub.pl · 1h temu · Źródło ↗

🚗

🚗 Motoryzacja

Porsche 911 Carrera S: każda jazda staje się wydarzeniem samym w sobie

Porsche 911 Carrera S to samochód, który nie dopasowuje się do okazji – sam ją tworzy. Recenzja podkreśla wyjątkowość tego modelu jako auta, które każdą codzienną trasę potrafi zamienić w niezapomniane przeżycie. To kwintesencja tego, czym może być naprawdę wyjątkowy samochód sportowy.

Czy Porsche 911 Carrera S jest warte swojej ceny?

Jalopnik · 1h temu · Źródło ↗

🍳

🍳 Kulinaria

Biedronka wyprzedaje lody w niedzielę handlową 28 czerwca

W niedzielę 28 czerwca sklepy Biedronka będą otwarte z okazji niedzieli handlowej, zbiegającej się z początkiem wakacji i falą upałów. Sieć przygotowała specjalne promocje, w tym wyprzedaż lodów w bardzo niskich cenach. Artykuł nie podaje konkretnych kwot ani rodzajów lodów objętych promocją.

Czy niedziele handlowe powinny być dozwolone przez całe lato?

naTemat · 1h temu · Źródło ↗

💄

💄 Kobieta

Magda Linette o zamrożeniu komórek jajowych: "Żałuję, że zrobiłam to tak późno"

Tenisistka Magda Linette w rozmowie z TVN24+ wyznała, że zdecydowała się na zamrożenie komórek jajowych i żałuje, że nie zrobiła tego wcześniej. Inspiracją była rozmowa z tenisistką Sloane Stephens podczas Wimbledonu 2024, która wcześniej publicznie mówiła o swojej decyzji. Linette otwarcie dzieli się swoim doświadczeniem, by przełamać tabu wokół tego tematu.

Czy sportsmenki powinny częściej mówić publicznie o tematach takich jak zamrażanie komórek jajowych?

TVN24 · 35min temu · Źródło ↗

🎬

🎬 Rozrywka

Na Netfliksie dostępny 90-minutowy thriller łączący styl Bonda i Johna Wicka

Na Netfliksie pojawił się 90-minutowy film akcji, który łączy elegancję stylu Jamesa Bonda z brutalną walką w stylu Johna Wicka. W obsadzie znajduje się aktor znany z serii o Bondzie. Produkcja opisywana jest jako idealna na weekendowy seans. Artykuł nie podaje tytułu filmu.

Czy filmy akcji w stylu Johna Wicka wyparły klasyczny styl Jamesa Bonda?

Collider · 36min temu · Źródło ↗

⚽

⚽ Sport

ME U22 siatkarzy: terminarz meczów bez podanych godzin

Mistrzostwa Europy siatkarzy do lat 22 odbywają się w Portugalii, a Polska znalazła się wśród ośmiu finalistów turnieju. Artykuł zapowiada podanie terminarza meczów reprezentacji Polski, jednak konkretne godziny i daty spotkań nie zostały wymienione w przekazanym tekście.

Polsat Sport · 40min temu · Źródło ↗

🔥 Gorące teraz