W upały nie pij lodowatej wody – może wywołać „szok dla organizmu"
Specjaliści ostrzegają, że picie bardzo zimnej wody lub wody z lodem podczas upałów może wywołać nieprzyjemne dolegliwości i dodatkowo obciążyć organizm zamiast go nawodnić. Choć lodowaty napój daje natychmiastowe uczucie ochłody, nagłe schłodzenie układu trawiennego bywa szkodliwe. Zalecane jest picie wody w temperaturze pokojowej lub lekko schłodzonej.
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!