Witamina D w dawce 5000 IU poprawia wyniki poznawcze o 13% u starszych osób
Wstępne badania wykazały, że starsze osoby z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i problemami ze snem, przyjmujące co najmniej 5000 IU witaminy D dziennie, uzyskały wyniki o ponad 13% wyższe w testach poznawczych niż osoby nieprzyjmujące suplementu. Wyniki sugerują, że witamina D może być warta dalszych badań jako czynnik modyfikowalny we wczesnym stadium pogorszenia funkcji poznawczych. Są to jednak dopiero wyniki wstępne, niepotwierdzające związku przyczynowo-skutkowego.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!