Bosacka: ogórek to najlepsze warzywo na upały – ma 95% wody

Dziennikarka i ekspertka ds. żywności Katarzyna Bosacka przypomniała, że podczas upałów warto jeść warzywa bogate w wodę. Wskazała ogórka jako najlepszy wybór – zawiera ok. 95% wody i skutecznie zapobiega odwodnieniu. Spożywanie takich warzyw uzupełnia płyny nie tylko poprzez napoje.