Nadmierne korzystanie z internetu podwyższa stres i pogarsza nastrój

Badanie naukowców z Uniwersytetu Duisburg-Essen opublikowane w PLOS One objęło 900 niemieckich dorosłych ankietowanych w 2025 roku. Osoby spędzające nadmiernie dużo czasu na grach, pornografii, mediach społecznościowych lub zakupach online zgłaszały wyższy poziom stresu, gorszy nastrój i większe zaniedbywanie innych aktywności. Wyniki wskazują na wyraźny związek między intensywnym korzystaniem z sieci a pogorszeniem dobrostanu psychicznego.

Więcej na ten temat

🔬 Nauka Gra wideo Eco-Rescue może zmniejszyć lęk u nastolatków — wyniki badań Focus.pl · 18h temu 🔬 Nauka Pojedyncza dawka psylocybiny zmienia strukturę mózgu na miesiąc Science Daily · 8d temu 🔬 Nauka Nauka wyjaśnia, dlaczego oglądanie sportu w grupie jest zdrowsze niż solo Focus.pl · 8d temu

Więcej na ten temat

🔬 Nauka Gra wideo Eco-Rescue może zmniejszyć lęk u nastolatków — wyniki badań Focus.pl · 18h temu 🔬 Nauka Pojedyncza dawka psylocybiny zmienia strukturę mózgu na miesiąc Science Daily · 8d temu 🔬 Nauka Nauka wyjaśnia, dlaczego oglądanie sportu w grupie jest zdrowsze niż solo Focus.pl · 8d temu