Jak kierowcy F1 trenują wytrzymałość na przeciążenia?

Kierowcy Formuły 1 doświadczają ekstremalnych przeciążeń podczas wyścigów, sięgających kilku G. Aby się chronić, stosują specjalistyczne treningi — część z nich jest zaskakująco niekonwencjonalna i skupia się głównie na wzmacnianiu mięśni szyi i rdzenia.

Czy kierowcy F1 to jedni z najlepiej przygotowanych fizycznie sportowców na świecie?

Jalopnik · 7h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔥 Gorące teraz

Jak kierowcy F1 trenują wytrzymałość na przeciążenia?

Komentarze

Komentarze

Jesteś na bieżąco

Przewijaj jak na TikToku