🏥
Schwarzenegger po 70.: zaakceptuj słabość — to sekret zdrowia
🏥 Zdrowie

Schwarzenegger po 70.: zaakceptuj słabość — to sekret zdrowia

Arnold Schwarzenegger przyznał, że przez całą karierę kulturystycznej i filmowej wyznawał filozofię „więcej znaczy lepiej" — większe ciężary, większy wysiłek — co przyniosło mu 13 tytułów mistrza świata. Po siedemdziesiątce zmienił jednak podejście do zdrowia i zdradził, że kluczem jest akceptacja własnych ograniczeń fizycznych, których wcześniej „nigdy nie akceptował". Szczegóły swojej obecnej rutyny zdrowotnej przekazał publicznie.

Komentarze

Brak komentarzy