AHA: Pięć filiżanek kawy dziennie bezpieczne dla serca — ale tylko filtrowanej
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (AHA) opublikowało w piśmie „Circulation" nowe stanowisko naukowe, według którego picie nawet pięciu filiżanek kawy dziennie jest bezpieczne dla większości dorosłych. Regularne spożycie może wiązać się z niższym ryzykiem chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 i niewydolności serca. Kluczowe jest jednak to, jaki rodzaj kawy się pije — niektóre rodzaje mogą działać odwrotnie i szkodzić układowi krążenia.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!