FlashFeed

🏥
Sleepmaxxing: które metody na lepszy sen naprawdę działają?
🏥 Zdrowie

Sleepmaxxing: które metody na lepszy sen naprawdę działają?

Sleepmaxxing to popularny trend obiecujący maksymalny odpoczynek dzięki zestawowi różnych metod – od prostych nawyków po kontrowersyjne praktyki. Badania potwierdzają skuteczność m.in. regularnych godzin snu, ograniczenia światła niebieskiego i chłodniejszej sypialni. Część popularnych technik nie ma jednak naukowego uzasadnienia i może być wręcz niebezpieczna.

Czy sleepmaxxing to skuteczna metoda poprawy jakości snu?

TVN24 · 5h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎮
Diablo 4: Blizzard ułatwia zdobywanie mitycznych przedmiotów w sez. 14
🎮 Gry
🎮 Gry

Diablo 4: Blizzard ułatwia zdobywanie mitycznych przedmiotów w sez. 14

Blizzard wydał łatkę do Diablo 4, która zwiększa szanse na zdobycie mitycznych przedmiotów w trwającym 14. sezonie. Studio zapowiada, że w 15. sezonie zdobywanie ich może być jeszcze łatwiejsze, choć nie sprecyzowano warunków tej zmiany.

Czy Blizzard powinien jeszcze bardziej ułatwić zdobywanie mitycznych przedmiotów?

GRYOnline · 7min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬
Amelia Dimoldenberg uczy się jeździć z gwiazdami F1
🎬 Rozrywka
🎬 Rozrywka

Amelia Dimoldenberg uczy się jeździć z gwiazdami F1

Amelia Dimoldenberg zapowiedziała nowy sezon programu „Passenger Princess", w którym uczy się prowadzić samochód u boku kierowców Formuły 1. W rozmowie z F1.com zdradziła, jak ocenia swoich instruktorów z pierwszego sezonu oraz jak postępują jej umiejętności za kierownicą.

Formula 1 · 19min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔬
Nowa baza genomów mikrobiologicznych Wielkiej Rafy Koralowej
🔬 Nauka
🔬 Nauka

Nowa baza genomów mikrobiologicznych Wielkiej Rafy Koralowej

W czasopiśmie „Nature" opublikowano wyniki projektu Great Barrier Reef Microbial Genomes Database. Baza zawiera genomy prokariotów, wirusów i eukariontów pozyskane z próbek wody morskiej z Wielkiej Rafy Koralowej. Zasób ma służyć badaniom morskich społeczności drobnoustrojów i zarządzaniu ekosystemem rafy.

Nature · 19min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🇵🇱
Prokuratura nie przesłuchała Kacprzyka, bo obawiała się ujawnić dowody
🇵🇱 Polska
🇵🇱 Polska

Prokuratura nie przesłuchała Kacprzyka, bo obawiała się ujawnić dowody

Prokuratoria Okręgowa w Warszawie nie przesłuchała jeszcze byłego koordynatora SOR Szpitala Południowego Dawida Kacprzyka. Rzecznik prokuratury Piotr Antoni Skiba wyjaśnił, że gdyby lekarz wystąpił teraz jako świadek, dowiedziałby się, jakim zakresem wiedzy procesowej dysponuje śledztwo. Przesłuchanie ma nastąpić w odpowiednim momencie proceduralnym.

Czy prokuratura słusznie odkłada przesłuchanie Kacprzyka?

Wirtualna Polska · 22min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚡

Załóż darmowe konto i dopasuj newsy pod siebie

Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.

Załóż darmowe konto
💻
Samsung Galaxy Z TriFold wycofany, ale jego projekt inspiruje kolejne modele
🔥 Gorące 💻 Technologia
💻 Technologia

Samsung Galaxy Z TriFold wycofany, ale jego projekt inspiruje kolejne modele

Samsung wycofał z planów premierę Galaxy Z TriFold, składanego smartfona z trzema ekranami. Autor felietonu twierdzi, że wciąż żałuje tej decyzji i wyraża nadzieję, że nowy design Galaxy Z Fold 8 zwiastuje podobne rozwiązania w przyszłości. Samsung nie podał oficjalnych powodów porzucenia projektu TriFold.

Czy Samsung powinien wypuścić smartfon z trzema ekranami?

Engadget · 22min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚽
Rodrigues wykurzyła Kemp bezpośrednim rzutem — Southern Brave z szansą na wygraną
⚽ Sport
⚽ Sport

Rodrigues wykurzyła Kemp bezpośrednim rzutem — Southern Brave z szansą na wygraną

Jemimah Rodrigues efektownie wykurzyła Freyę Kemp bezpośrednim rzutem do kija, mimo że początkowo upuściła piłkę. To wicket dało Southern Brave realną szansę na zwycięstwo w pierwszym meczu sezonu 2026 The Hundred przeciwko Welsh Fire.

BBC Sport · 23min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📈
Orlen wart ponad 176 mld zł — rekord wszech czasów na GPW
📈 Biznes
📈 Biznes

Orlen wart ponad 176 mld zł — rekord wszech czasów na GPW

Kapitalizacja Orlenu przekroczyła 176 mld zł, ustanawiając historyczny rekord wartości spółki. W Europie drożej wycenianych jest tylko 5 firm z sektora energetycznego. Indeks WIG20 jest już o krok od pobicia rekordu wszech czasów z 2007 roku, a GPW notuje kolejne historyczne szczyty mimo napiętej sytuacji geopolitycznej.

Czy rekordowa wycena Orlenu to zasługa dobrego zarządzania spółką?

Bankier.pl · 25min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍
🌍 Świat
🌍 Świat

Gang narkotykowy DZ Mafia zagroził burmistrzowi Alès — policja ewakuowała go w nocy

Burmistrz Alès na południu Francji, Christophe Rivenq, został nocą ewakuowany ze swojego domu przez elitarną jednostkę policji w związku z obawami przed zamachem ze strony gangu narkotykowego DZ Mafia. Gang wyrósł z Marsylii i stał się jednym z głównych zagrożeń bezpieczeństwa we Francji. Rivenq wcześniej otrzymywał już groźby śmierci powiązane z działalnością tej organizacji.

Czy Francja powinna ogłosić stan wyjątkowy w związku z zagrożeniem ze strony gangów narkotykowych?

France 24 · 25min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏛️
🏛️ Polityka
🏛️ Polityka

Nowa wersja ustawy Clarity Act – zasady etyczne tymczasowe, Senat w grze

Amerykańscy prawodawcy opublikowali nowy projekt ustawy Clarity Act dotyczącej kryptowalut, który ma trafić pod głosowanie Senatu. Kluczową zmianą jest tymczasowy charakter przepisów etycznych zawartych w dokumencie – ich ostateczny kształt jest nadal przedmiotem debaty. Projekt stanowi kolejny krok w pracach nad regulacją rynku cyfrowych aktywów w USA.

Czy tymczasowe przepisy etyczne w ustawie Clarity Act to właściwe rozwiązanie?

CoinDesk · 34min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

🪙
BitGo i OTC Markets umożliwią brokerom handel tokenizowanymi papierami wartościowymi
🪙 Krypto
🪙 Krypto

BitGo i OTC Markets umożliwią brokerom handel tokenizowanymi papierami wartościowymi

BitGo i OTC Markets planują sojusz, który umożliwi ponad 150 brokerom-dealerom handel i rozliczanie tokenizowanych papierów wartościowych przez platformę OTC Link ATS. Infrastruktura powiernicza BitGo ma być fundamentem całego systemu. Inicjatywa ma poszerzyć dostęp do cyfrowych aktywów dla tradycyjnych uczestników rynku finansowego.

Czy tokenizowane papiery wartościowe powinny być dostępne dla wszystkich brokerów?

Cointelegraph · 39min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🚗
Kursantka jechała 168 km/h — ojciec stracił nowego Hondę Pilota
🚗 Motoryzacja
🚗 Motoryzacja

Kursantka jechała 168 km/h — ojciec stracił nowego Hondę Pilota

Policja w Kolumbii Brytyjskiej zatrzymała młodą kursantkę jadącą 168 km/h w strefie ograniczonej do 120 km/h. Na pokładzie pojazdu — nowego Hondy Pilot 2026 — znajdowało się pięcioro członków rodziny, co było legalne na mocy lokalnych przepisów licencyjnych. Samochód został skonfiskowany na siedem dni, a kierująca otrzymała liczne mandaty.

Czy kursanci powinni mieć zakaz jazdy z pasażerami innymi niż instruktor?

Carscoops · 41min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🍳
Kruche ciasto z wiśniami i budyniem — klasyk na sezon wiśniowy
🍳 Kulinaria
🍳 Kulinaria

Kruche ciasto z wiśniami i budyniem — klasyk na sezon wiśniowy

Kruche ciasto z wiśniami i budyniem to sprawdzony przepis na letnie wypieki, łączący chrupiący spód z kremowym nadzieniem i świeżymi wiśniami. Deser idealnie sprawdza się w sezonie wiśniowym — najlepiej ze świeżymi lub mrożonymi owocami. Pełny przepis dostępny jest na kwestiasmaku.com.

Kwestia Smaku · 43min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪖
Amerykańska wojskowa cysterna zjechała do rowu na S5 pod Bydgoszczą
🪖 Militaria
🪖 Militaria

Amerykańska wojskowa cysterna zjechała do rowu na S5 pod Bydgoszczą

Na drodze ekspresowej S5 w okolicach miejscowości Grochowiska Księże niedaleko Bydgoszczy do rowu zjechała amerykańska wojskowa ciężarówka-cysterna. Żołnierz kierujący pojazdem tłumaczył zdarzenie podmuchem wiatru. Nikt nie został ranny.

TVN24 · 44min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

✈️
Rower Mosaic AR-Zero kosztuje tyle co samochód — luksus na zamówienie
✈️ Podróże
✈️ Podróże

Rower Mosaic AR-Zero kosztuje tyle co samochód — luksus na zamówienie

Mosaic AR-Zero to rower szosowy wykonywany na indywidualne zamówienie, którego cena sięga kilkudziesięciu tysięcy złotych — porównywalnie do przyzwoitego samochodu. Producent celuje w klientów szukających przedmiotu unikatowego, a nie kolejnego produktu z taśmy. Za tę kwotę nabywca dostaje rower dopasowany do swoich wymiarów i stylu jazdy, wykonany z najwyższej jakości materiałów.

Czy wydawanie tyle co na samochód na rower ma sens?

Focus.pl · 48min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💡
Kryształy KCl w kosmosie mają schodkowy kształt — a wszystko przez brak grawitacji
💡 Ciekawostki
💡 Ciekawostki

Kryształy KCl w kosmosie mają schodkowy kształt — a wszystko przez brak grawitacji

Astronauta NASA Don Pettit opublikował 18 lipca zdjęcia kryształów chlorku potasu rosnących na ISS. W mikrograwitacji kryształy tworzą charakterystyczny schodkowy kształt zwany „hopperem" — zamiast rosnąć równomiernie, rozwijają się szybciej na krawędziach niż w centrum. Na Ziemi grawitacja i konwekcja zakłócają ten proces; w przestrzeni kosmicznej jest on wyjątkowo czysty.

Czy badania kryształów w kosmosie powinny być priorytetem dla NASA?

Live Science · 57min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏥
🏥 Zdrowie
🏥 Zdrowie

Neurolog: zdrowie mózgu powinniśmy traktować tak samo poważnie jak serca

Neurolog apeluje, by profilaktyka zdrowia mózgu była traktowana równie poważnie jak profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych. Artykuł podkreśla, że choroby mózgu — takie jak demencja czy udar — są często możliwe do zapobieżenia dzięki zmianie stylu życia. Regularna aktywność fizyczna, dieta i kontrola ciśnienia krwi to kluczowe czynniki ochrony neurologicznej.

Czy profilaktyce zdrowia mózgu poświęca się wystarczająco dużo uwagi w Polsce?

PAP Nauka · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💄
Zofia Łapicka żyła w cieniu zdrad męża — 21. rocznica jej śmierci
💄 Kobieta
💄 Kobieta

Zofia Łapicka żyła w cieniu zdrad męża — 21. rocznica jej śmierci

Zofia Łapicka, żona wybitnego aktora Andrzeja Łapickiego, nie robiła kariery zawodowej, lecz miała duży wpływ na życie domowe i rodzinne. Życie u boku aktora słynącego ze zdrad nie należało do łatwych. 22 lipca 2026 roku mija 21. rocznica jej śmierci.

WP Kobieta · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬
Joey Iwanaga z „The Furious" podpisał kontrakt z agencją Artists First
🎬 Rozrywka
🎬 Rozrywka

Joey Iwanaga z „The Furious" podpisał kontrakt z agencją Artists First

Aktor Joey Iwanaga, amerykanin japońskiego pochodzenia znany z roli głównego złoczyńcy w filmie akcji „The Furious" u boku Xie Miao i Joe Taslima, podpisał kontrakt menedżerski z agencją Artists First. Film wyreżyserowany przez Kenjiego Tanigakiego trafił do kin w zeszłym miesiącu po premierze światowej na festiwalu.

Deadline · 20min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎮
Szef Sonic Team: utrzymanie tempa serii to wyzwanie, nowe tytuły w drodze
🎮 Gry
🎮 Gry

Szef Sonic Team: utrzymanie tempa serii to wyzwanie, nowe tytuły w drodze

Takashi Iizuka, szef Sonic Team, przyznał, że utrzymanie dynamiki serii w konkurencyjnym rynku gier jest wyzwaniem. Wyjaśnił, że seria opiera się na kilku filarach — grach 2D, 3D, spin-offach i kolaboracjach — i zapowiedział więcej nowości w każdym z nich. Rok 2026 to pierwszy od 2018 roku bez nowej premiery w serii; trwa za to drugi sezon DLC do Sonic Racing: CrossWorlds.

Czy Sega powinna skupić się na jednej grze Sonic zamiast wielu filarów serii?

GamesRadar+ · 24min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔬
Felietonista: porażka Argentyny na mundialu to lekcja dla amerykańskich szpitali
🔬 Nauka
🔬 Nauka

Felietonista: porażka Argentyny na mundialu to lekcja dla amerykańskich szpitali

Felietonista porównuje sukces Argentyny na mundialu 2022 — zbudowany na spójności, dyscyplinie i zespołowym poświęceniu wokół genialnego Messiego — ze sposobem funkcjonowania amerykańskich szpitali. Twierdzi, że porażka Argentyny na mundialu 2026 powinna skłonić do refleksji nad tym, co sprawia, że instytucje medyczne działają skutecznie. Artykuł ma charakter opinii i nie przedstawia wyników badań naukowych.

Czy drużynowe wartości ze sportu można skutecznie przenieść do systemu ochrony zdrowia?

STAT News · 24min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy