FlashFeed

Dieta DASH chroni też pamięć — badanie na 159 tys. uczestników

Nowe badanie obejmujące ponad 159 tysięcy uczestników wykazało, że dieta DASH — znana z obniżania ciśnienia krwi — zmniejsza też ryzyko pogorszenia pamięci. Osoby ją stosujące osiągały lepsze wyniki w testach poznawczych. To kolejny dowód na związek zdrowego odżywiania z kondycją mózgu.