Krótka, łagodna aktywność fizyczna po posiłku – nawet kilkuminutowy spacer – pomaga mięśniom zużyć glukozę i przyspiesza jej usuwanie z krwiobiegu. Dzięki temu organizm łatwiej utrzymuje prawidłowy poziom cukru, bez konieczności intensywnego treningu. To szczególnie ważne dla osób z tendencją do nadmiernych skoków glikemii po jedzeniu.
Brak komentarzy
Prokuratorzy Departamentu Sprawiedliwości USA i strona obrony Nicolása Maduro wspólnie zaproponowali, by proces w sprawie zarzutów o przestępstwa narkotykowe rozpoczął się w czerwcu 2027 roku. Informację podała we wtorek agencja Reuters. Maduro, obalony przywódca Wenezueli, jest oskarżony przez USA o udział w nielegalnym handlu narkotykami.
Brak komentarzy
Na środowym posiedzeniu Senat ma zatwierdzić kandydaturę Moniki Gregorczyk-Abram na Rzecznika Praw Obywatelskich. Głosowanie nad kandydatem na prezesa IPN, Pawłem Szpytmą wybranym przez Sejm w piątek, zostaje odroczone. Senatorowie koalicji chcą uniknąć sytuacji, w której kontrowersyjny wybór Szpytmy przyćmi consensusowy wybór RPO.
Brak komentarzy
Centralny Szpital Kliniczny Uniwersytetu Medycznego w Łodzi wstrzymał przyjęcia nowych pacjentów do programów lekowych w onkologii. Według ustaleń „Rzeczpospolitej" najbliższe możliwe terminy leczenia przypadają dopiero na 2027 rok. To dramatyczny sygnał o zapaści systemu ochrony zdrowia.
Brak komentarzy
Recenzja ekspresu automatycznego Nivona pokazuje, że marka konsekwentnie rezygnuje z rozbudowanych wyświetlaczy i aplikacji mobilnych na rzecz jakości parzenia kawy. W czasach, gdy konkurenci prześcigają się w liczbie funkcji i animacji, Nivona skupia się na tym, co trafia do filiżanki.
Brak komentarzy
Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.
W środę zawody konne odbędą się na dwóch torach — w Lingfield i Worcester. Na agendzie są zarówno wyścigi płaskie, jak i przeszkodowe National Hunt.
Brak komentarzy
Rój meteorów Perseidy, który jest aktywny każdego lata, w 2026 roku osiągnie szczyt w wyjątkowo korzystnych warunkach obserwacyjnych. W 2025 roku warunki są gorsze ze względu na fazę Księżyca. Perseidów warto szukać na ciemnym, bezchmurnym niebie z dala od miejskich świateł.
Brak komentarzy
Prezydent USA Donald Trump podpisał trzy proklamacje wprowadzające dodatkowe 50-procentowe cła na część towarów importowanych z Kanady. Biały Dom uzasadnia decyzję rzekomą dyskryminacją amerykańskich produktów przez Kanadę. CNN ocenia, że posunięcie może znacząco zaostrzyć trwający spór handlowy między oboma krajami.
Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski odwołał we wtorek Ołeksandra Syrskiego ze stanowiska naczelnego dowódcy Sił Zbrojnych Ukrainy. Nowym dowódcą mianował generała Mychajła Drapatego, dotychczasowego dowódcę wojsk lądowych. Syrski opublikował obszerny wpis w mediach społecznościowych po odwołaniu.
Brak komentarzy
Rafinerie Orlenu przerobiły w II kwartale 2025 roku 9,165 mln ton ropy, o 7 proc. mniej niż rok wcześniej. Wykorzystanie mocy produkcyjnych spadło do 86 proc. wobec 93 proc. w II kw. 2024 roku. Spółka zapowiada jednocześnie odpisy w wysokości 1,9 mld zł.
Brak komentarzy
The Pokémon Company ujawniło limitowane maskotki pluszowe dostępne wyłącznie podczas Mistrzostw Świata Pokémon 2026 w sierpniu w Moscone Center w San Francisco. Figurki będzie można kupić w pop-upowym sklepie Pokémon Center oraz na towarzyszącym wydarzeniu PokémonXP.
Brak komentarzy
Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.
Na ulicach Krakowa ponownie pojawiły się wspólne polsko-włoskie patrole policyjne. Inicjatywa ma na celu poprawę bezpieczeństwa i obsługę włoskojęzycznych turystów odwiedzających miasto.
Brak komentarzy
Toyota i Nvidia rozszerzają współpracę poza inteligentne samochody — sztuczna inteligencja ma połączyć pojazdy, roboty, fabryki i miejską infrastrukturę w jeden zintegrowany cyfrowy system. System ma nie tylko zbierać dane, ale też interpretować je i reagować w czasie rzeczywistym.
Brak komentarzy
Australijska aktorka Rebel Wilson została uniewinniona przez sąd w Sydney z zarzutu zniesławienia młodej australijskiej aktorki Charlotte MacInnes, która wystąpiła w jej filmie. Sąd uznał, że Wilson nie dopuściła się zniesławienia.
Brak komentarzy
Zwykły złodziej
pod artykułem: Szpital Bródnowski wykrył „niespójności" w grafikach Dawida Kacprzyka
Dołącz do dyskusji
Spółka Satsuma zebrała 163,6 mln funtów na zbudowanie skarbca bitcoinowego, kupując 668 BTC. Po niespełna roku działalności akcjonariusze przegłosowali sprzedaż całego portfela i likwidację firmy. To spektakularna porażka projektu wzorowanego na strategii MicroStrategy.
Brak komentarzy
Astronomowie odkryli egzoplanety TOI-791 b i TOI-791 c krążące wokół gwiazdy w gwiazdozbiorze Ryby Latającej. Obie planety są wyjątkowo „napompowane" i mają gęstość niższą niż wata cukrowa. To jedne z najbardziej ekstremalnych przykładów tzw. superpuchatych planet znanych nauce.
Brak komentarzy
Ojcowski Park Narodowy, zwany polską Szwajcarią, to jedno z najchętniej odwiedzanych miejsc przyrodniczych w Polsce. Artykuł zawiera quiz sprawdzający wiedzę o tym wyjątkowym parku i jego atrakcjach.
Brak komentarzy
84-letnia Ewa, sama seniorka, wciąż pracuje jako opiekunka w Niemczech — karmi, ubiera i wozi podopiecznych na rehabilitację. Polki w tej branży mierzą się z rosnącą konkurencją z Ukrainy, a w kraju chętnych do pracy w opiece brakuje. Adrianna Zaorska z Polskiego Stowarzyszenia Opieki Domowej alarmuje, że zawód opiekunki zajmuje jedno z ostatnich miejsc w hierarchii prestiżu — poniżej sprzątaczki.
Brak komentarzy
Fusy z kawy mają wiele zastosowań w domu i ogrodzie, ale popularne porady o wrzucaniu ich do toalety i bezpośrednim nawożeniu roślin mogą przynosić więcej szkody niż pożytku. Do toalety — zakwaszają rury i sprzyjają zatkanom; przy roślinach nadmiar zakwasza glebę, szkodząc wielu gatunkom. Bezpieczne zastosowania to kompostowanie, odstraszanie ślimaków czy peeling skóry.
Brak komentarzy
Trylogia „Pierwsze Prawo" Joe'go Abercrombie'ego jest przedstawiana jako niedocenione arcydzieło fantasy, które wciąga już od pierwszych 10 stron. Choć gatunek ma uznane tytuły jak „Władca Pierścieni" czy cykl Stormlight Archive, seria Abercrombie'ego pozostaje w ich cieniu. Łączy mroczny klimat, wyraziste postacie i zaskakujące zwroty akcji.
Brak komentarzy
Szef Red Bulla Laurent Mekies przyznał, że zespół otrzymuje telefony od „dobrych kierowców" zainteresowanych miejscem w składzie. Jednocześnie zapewnia, że priorytetem jest zatrzymanie Maxa Verstappena poprzez poprawę tempa bolidu. Holender ma kontrakt z Red Bullem, ale pojawiają się spekulacje o jego przyszłości.
Brak komentarzy
W środę w Polsce rusza proces Anatolija B. — prawnika, który w Rosji był skazany przez reżim Putina, a w Polsce jest oskarżony o zlecanie ataków na rosyjskich opozycjonistów. Sprawa jest pełna zagadek: oskarżony przedstawiany jest zarówno jako organizator zamachów, jak i ofiara intrygi. Proces budzi duże zainteresowanie ze względu na polityczne tło sprawy.
Brak komentarzy
Komentarze
Jeszcze nikt nie skomentował — napisz pierwszy 👇
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!