FlashFeed

🏥
🏥 Zdrowie

Nawet łagodny niedobór snu sprzyja przyrostowi masy ciała

Nowe badanie pokazuje, że niewystarczająca ilość snu zwiększa ryzyko przyrostu masy ciała, a w konsekwencji także chorób serca i cukrzycy typu 2. Naukowcy podkreślają, że nawet łagodne niedobory snu — nie tylko poważna bezsenność — mogą mieć negatywne skutki metaboliczne. Wyniki wskazują na konieczność traktowania snu jako kluczowego elementu zdrowego stylu życia.

Czy niedobór snu jest równie groźny dla zdrowia jak zła dieta?

Wired · 19h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏛️
Zarządcy nieruchomości będą musieli wpisać się do centralnego rejestru
🏛️ Polityka
🏛️ Polityka

Zarządcy nieruchomości będą musieli wpisać się do centralnego rejestru

Rząd opublikował założenia projektu ustawy, według której zarządcą nieruchomości będzie mogła zostać wyłącznie osoba wpisana do centralnego rejestru prowadzonego przez ministra ds. budownictwa i mieszkalnictwa. Nowe regulacje mają uporządkować rynek zarządzania nieruchomościami w Polsce. Projekt trafił do wykazu prac rządu.

Czy centralny rejestr zarządców nieruchomości poprawi bezpieczeństwo mieszkańców?

Bankier.pl · 3min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍
🌍 Świat
🌍 Świat

Plaże normandzkie z D-Day mogą zostać wpisane na listę UNESCO

Plaże desantu aliantów w Normandii z 6 czerwca 1944 roku mogą wkrótce uzyskać status światowego dziedzictwa UNESCO, co byłoby zwieńczeniem projektu trwającego blisko 20 lat. Agencja ONZ ds. kultury ogłosi decyzję między 24 a 27 lipca. Wyróżnienie miałoby uznać „wyjątkową powszechną wartość" miejsc, w tym plaży, na której alianci zbudowali sztuczny port.

Czy plaże normandzkie zasługują na status światowego dziedzictwa UNESCO?

France 24 · 8min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏥
Rząd bierze pod lupę kontrakty lekarzy. Projekty ustaw trafią do Sejmu we wrześniu
🏥 Zdrowie
🏥 Zdrowie

Rząd bierze pod lupę kontrakty lekarzy. Projekty ustaw trafią do Sejmu we wrześniu

Rada Ministrów planuje w sierpniu przyjąć projekty ustaw reformujących ochronę zdrowia, w tym regulacje dotyczące kontraktów lekarskich. Rzecznik rządu Adam Szłapka poinformował o tym po wtorkowym posiedzeniu rządu. Minister zdrowia Jolanta Sobierańska-Grenda przedstawiła stan prac nad pakietem reform. Projekty mają trafić do Sejmu we wrześniu.

Czy regulacja kontraktów lekarzy poprawi sytuację w polskiej służbie zdrowia?

Bankier.pl · 9min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🚗
Dwa węże, trzy gatunki paliwa – jak stacja benzynowa miesza benzynę?
🚗 Motoryzacja
🚗 Motoryzacja

Dwa węże, trzy gatunki paliwa – jak stacja benzynowa miesza benzynę?

Większość stacji benzynowych przechowuje tylko dwa rodzaje paliwa w podziemnych zbiornikach – najtańszą i najdroższą benzynę – a środkową oktanowo mieszają automatycznie bezpośrednio przy dystrybutorze. Specjalne zawory dozują proporcje obu paliw, uzyskując żądany gatunek w momencie tankowania. System pozwala stacjom ograniczyć liczbę zbiorników i zmniejszyć koszty infrastruktury.

Czy wiedziałeś, że benzyna środkowa jest mieszana dopiero przy dystrybutorze?

Motor1 · 9min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚡

Załóż darmowe konto i dopasuj newsy pod siebie

Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.

Załóż darmowe konto
🎮
Coldsnap do Magic: The Gathering – 20 lat później wygląda zaskakująco nowocześnie
🎮 Gry
🎮 Gry

Coldsnap do Magic: The Gathering – 20 lat później wygląda zaskakująco nowocześnie

Wydany 20 lat temu dodatek Coldsnap do gry Magic: The Gathering uchodzi dziś za jeden z najbardziej osobliwych w historii serii. Choć w momencie premiery był kontrowersyjny, z perspektywy czasu jego mechaniki i projekt jawią się jako zaskakująco nowatorskie na tle późniejszych ekspansji. Artykuł przypomina jego specyficzne miejsce wśród takich wydań jak silver-bordered sety czy Universes Beyond.

Czy Coldsnap to niedoceniony klasyk Magic: The Gathering?

Polygon · 10min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬
🎬 Rozrywka
🎬 Rozrywka

Komedia „The Stunt Driver" z Jayem Barukhelem trafi do kin 25 września

Komedia The Stunt Driver, w której Jay Baruchel (znany z filmu BlackBerry) wciela się w kanadyjskiego kaskaderszczyka i śmiałka Kena Cartera, została zakupiona przez Independent Film Company przed światową premierą na festiwalu w Toronto (TIFF). Film trafi do amerykańskich kin 25 września. Scenariusz napisał sam reżyser.

Czy festiwal TIFF to dobra platforma startowa dla komedii niezależnych?

Deadline · 10min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💡
Przestań czcić ciężką pracę – mądrze dobrane skróty są lepsze od harówki
💡 Ciekawostki
💡 Ciekawostki

Przestań czcić ciężką pracę – mądrze dobrane skróty są lepsze od harówki

Artykuł argumentuje, że przekonanie o moralnej wyższości ciężkiej pracy nad efektywnymi metodami – tzw. „mit siły woli" – jest szkodliwe i hamuje postęp. Przykładem jest oficer marynarki USA William Sims, który ok. 1900 roku propagował bardziej skuteczną technikę celowania opracowaną przez brytyjskiego kapitana, mimo oporu środowiska. Autor porównuje tę postawę do współczesnych debat o lekach odchudzających, takich jak Ozempic, gdzie część osób potępia „nieuczciwe" metody zamiast cenić ich skuteczność.

Czy osiągnięcie celu łatwiejszą metodą ma taką samą wartość jak ciężka praca?

Big Think · 10min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪙
🪙 Krypto
🪙 Krypto

Augustus zebrał 180 mln dol. na bank rozliczeniowy dla AI i stablecoinów

Startup Augustus zebrał 180 mln dolarów i osiągnął wycenę 1 mld dolarów. Firma chce zastąpić tradycyjną bankowość korespondencyjną infrastrukturą działającą bez przerwy, łącząc klasyczne systemy płatności ze stablecoinami. Celem jest stworzenie banku rozliczeniowego dostosowanego do ery AI i kryptowalut.

Czy stablecoiny mogą skutecznie zastąpić tradycyjną bankowość korespondencyjną?

CoinDesk · 13min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📈
📈 Biznes
📈 Biznes

Micron wzrósł o 70% w 5 tygodni, po czym stracił 35% wartości

Akcje Micron Technology wzrosły o blisko 70% w ciągu pięciu tygodni, osiągając szczyt powyżej 1250 dolarów pod koniec czerwca. Następnie w ciągu 22 dni straciły 35% wartości. Analitycy sugerują wykorzystanie opcji do gry na powrót kursu do średnich poziomów w najbliższych dniach.

Czy gwałtowny spadek Micron to okazja do zakupu akcji?

CNBC · 13min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

🇵🇱
Szpital Bródnowski wykrył „niespójności" w grafikach Dawida Kacprzyka
🇵🇱 Polska
🇵🇱 Polska

Szpital Bródnowski wykrył „niespójności" w grafikach Dawida Kacprzyka

Szpital Bródnowski w Warszawie zakończył kontrolę grafików lekarza Dawida Kacprzyka i stwierdził „niespójności" w liczbie przepracowanych przez niego godzin. Wyniki kontroli zostały przekazane prokuraturze. Sprawa dotyczy wcześniejszych doniesień o kilkunastogodzinnych dyżurach lekarza.

Czy szpitale powinny częściej kontrolować grafiki pracy lekarzy?

Rzeczpospolita · 15min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻
💻 Technologia
💻 Technologia

Garmin Cirqa debiutuje — czy Apple powinien stworzyć własną opaskę lub pierścień?

Garmin wprowadził na rynek Cirqa Smart Band — opaskę fitness bez ekranu, skierowaną do użytkowników, którzy nie chcą codziennie ładować smartwatcha. Premiera wzmacnia argumenty za tym, by Apple stworzył podobne urządzenie — opaskę lub pierścień. Większość ankietowanych przez redakcję czytelników od dawna popiera taki ruch ze strony Apple.

9to5Mac · 14min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚽
Włosi przygotowują się do finałów VNL w Tokio bez kontuzjowanego Michieletto
⚽ Sport
⚽ Sport

Włosi przygotowują się do finałów VNL w Tokio bez kontuzjowanego Michieletto

Reprezentacja Włoch zakwalifikowała się do turnieju finałowego Ligi Narodów w Ningbo w Chinach, gdzie w ćwierćfinale zmierzy się z USA. Czternastu siatkarzy trenuje w Tokio pod okiem trenera Ferdinanda De Giorgiego. Nieobecność Alessandro Michieletto w grupie budzi pytania o jego dostępność na decydujące mecze.

Polsat Sport · 18min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪖
🪖 Militaria
🪖 Militaria

Wojsko Polskie wprowadza system zarządzania talentami wśród żołnierzy

Siły Zbrojne RP wdrażają nowoczesny system zarządzania kadrami oparty na modelu „talent management". Nowe podejście zastąpi tradycyjny model kadrowy i skupi się na rozpoznawaniu wiedzy, kompetencji i potencjału żołnierzy. Rozwiązania są na etapie pilotażu i mają usprawnić procesy kwalifikowania oraz planowania kariery wojskowej.

Czy system zarządzania talentami poprawi skuteczność Wojska Polskiego?

Defence24 · 20min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔬
Polska nauka na uchodźstwie — jak pierwiastek „Polonium" trafił do tablicy Mendelejewa
🔬 Nauka
🔬 Nauka

Polska nauka na uchodźstwie — jak pierwiastek „Polonium" trafił do tablicy Mendelejewa

Brak własnego państwa przez ponad sto lat wymusił na polskich naukowcach działalność na emigracji, co zaowocowało wyjątkowym fenomenem nauki polskiej poza granicami kraju. Najbardziej trwałym symbolem tej tradycji jest odkrycie polonu przez Marię Skłodowską-Curie — pierwiastka, którego nazwa na zawsze wpisała Polskę w tablicę Mendelejewa. Artykuł przypomina tę historię jako formę naukowej „deklaracji niepodległości".

Rzeczpospolita · 40min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

✈️
Silny sztorm nad Bałtykiem. Wiatr do 100 km/h przy Mierzei Wiślanej
✈️ Podróże
✈️ Podróże

Silny sztorm nad Bałtykiem. Wiatr do 100 km/h przy Mierzei Wiślanej

Kolejne silne sztormy dotarły do polskiego wybrzeża Bałtyku w okolicach Mierzei Wiślanej. We wtorek nad ranem zaczął wiać silny wiatr, miejscami osiągający prędkość do 100 km/h. Tegoroczne lato okazuje się wyjątkowo nieprzyjazne dla turystów wypoczywających nad polskim morzem.

Czy polskie wybrzeże wciąż jest atrakcyjnym kierunkiem wakacyjnym mimo częstych sztormów?

WP Turystyka · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💄
Sabbatical — marzenie klasy średniej, które wymaga wyrzeczeń
💄 Kobieta
💄 Kobieta

Sabbatical — marzenie klasy średniej, które wymaga wyrzeczeń

Coraz więcej Polaków z klasy średniej decyduje się na sabbatical — kilkumiesięczną przerwę od pracy w celu odpoczynku i przemyślenia kariery. Anna po 14 latach intensywnej pracy wzięła taki urlop, choć bliscy reagowali niedowierzaniem. Osoby korzystające z tej opcji przyznają, że wymaga ona finansowych i społecznych poświęceń.

Czy kilkumiesięczny sabbatical to dobra decyzja zawodowa?

Newsweek Polska · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬
🎬 Rozrywka
🎬 Rozrywka

Sylvan Esso zapowiada nowy album z singlem samplingującym Sigur Rós

Duet Sylvan Esso z Karoliny Północnej ogłosił nowy album zatytułowany Ow ∞. Zapowiedź idzie w parze z singlem „Concrete Glen", który samplinguje charakterystyczny śpiew Jónsiego Birgissona z kultowego utworu Sigur Rós „Svefn-g-englar" z 1999 roku. To pierwsza nowa muzyka duetu od dłuższego czasu.

Stereogum · 11min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏛️
🏛️ Polityka
🏛️ Polityka

Andy Burnham jako premier stawia na natychmiastowe efekty dla obywateli

Andy Burnham w pierwszych tygodniach na stanowisku premiera koncentruje się na działaniach odczuwalnych dla zwykłych obywateli: obniżeniu rachunków za energię, wsparciu branży gastronomicznej i likwidacji bezdomności. Komentator Matthew Talbot nazywa to polityką „dostarczania" opartą na empatii i wiarygodności Burnhama. Analitycy wskazują jednak na istotne wyzwania, przed którymi stanie nowy rząd.

Czy polityka „natychmiastowych efektów" Burnhama to właściwe podejście do rządzenia?

France 24 · 14min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍
Większość Amerykanów — niezależnie od partii — popiera sankcje wobec Rosji
🌍 Świat
🌍 Świat

Większość Amerykanów — niezależnie od partii — popiera sankcje wobec Rosji

Według badań opinii publicznej większość republikanów, demokratów i niezależnych wyborców w USA popiera utrzymanie sankcji wobec Rosji. Ankietowani opowiadają się również za rozszerzeniem współpracy obronnej między Stanami Zjednoczonymi a Ukrainą. Wyniki sugerują, że polityka wsparcia dla Ukrainy cieszy się szerokim poparciem społecznym w Ameryce, wykraczającym poza podziały partyjne.

Czy USA powinny rozszerzyć współpracę obronną z Ukrainą?

Onet Wiadomości · 15min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏥
🏥 Zdrowie
🏥 Zdrowie

Cięcia Trumpa zmusiły do zamknięcia tysiące ośrodków leczenia HIV

Cięcia pomocy zagranicznej przez administrację Trumpa doprowadziły do zamknięcia co najmniej 1700 ośrodków leczenia HIV na świecie oraz utraty pracy przez co najmniej 16 000 pracowników ochrony zdrowia. Programy profilaktyki HIV zostały dotknięte „poważnymi i druzgocącymi" zakłóceniami — mimo wcześniejszych deklaracji administracji o ochronie tych środków. Szczególnie dotknięte zostały dzieci i populacje wysokiego ryzyka.

Czy USA powinny przywrócić finansowanie programów zapobiegania HIV?

The Independent World · 14min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy