FlashFeed

🏥
„Social jet lag" – odsypianie w weekendy podnosi stres i ryzyko nadwagi
🏥 Zdrowie

„Social jet lag" – odsypianie w weekendy podnosi stres i ryzyko nadwagi

Spanie w różnych godzinach w dni robocze i weekendy powoduje zjawisko zwane „społecznym jet lagiem" – organizm reaguje tak, jakby przeleciał przez kilka stref czasowych. Naukowcy wskazują, że taki nieregularny rytm snu podnosi poziom stresu i zwiększa ryzyko nadwagi. Poniedziałkowe poranne wstawanie jest trudne właśnie dlatego, że po weekendowym „odsypianiu" zegar biologiczny jest przestawiony.

Czy odsypianie w weekendy jest szkodliwe dla zdrowia?

Interia Zdrowie · 17h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💻
Zegarek Redmi śledzi dziecko nawet bez zasięgu sieci
💻 Technologia
💻 Technologia

Zegarek Redmi śledzi dziecko nawet bez zasięgu sieci

Redmi oferuje smartwatch dla dzieci, który lokalizuje dziecko GPS nawet w miejscach bez zasięgu sieci komórkowej – np. w metrze czy dużym centrum handlowym. To odpowiedź na problem rodziców, którzy tracą sygnał lokalizacji, gdy dziecko znajdzie się w podziemiach lub strefach bez połączenia. Urządzenie ma zapewnić spokój ducha nawet w zatłoczonych miejscach.

Czy smartwatch z GPS to skuteczny sposób na bezpieczeństwo dziecka?

Focus.pl · 10min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚽
Kibice Sky Sports ocenili grę Anglii na mistrzostwach świata
⚽ Sport
⚽ Sport

Kibice Sky Sports ocenili grę Anglii na mistrzostwach świata

Anglia ponownie odpadła z mistrzostw świata, nie sięgając po trofeum. Kibice Sky Sports dokonali oceny występów reprezentacji podczas turnieju. Hasło "it's not coming home" znów okazało się aktualne.

Czy reprezentacja Anglii zawiodła na tych mistrzostwach świata?

Sky Sports Football · 10min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍
Kuba na skraju upadku — Trump może przyspieszyć koniec reżimu Castro
🌍 Świat
🌍 Świat

Kuba na skraju upadku — Trump może przyspieszyć koniec reżimu Castro

Kuba przeżywa głęboki kryzys humanitarny, a reżim odziedziczony po Fidelu Castro wydaje się bliski upadku. Spekuluje się, że polityka administracji Donalda Trumpa wobec Hawany może przyspieszyć ten proces. Nie wiadomo, czy dojdzie do zmiany władzy drogą wewnętrznego kryzysu, czy ewentualnej interwencji zewnętrznej.

Czy USA powinny interweniować militarnie, aby obalić reżim na Kubie?

Rzeczpospolita · 10min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📈
Wirtualna Polska odzyskuje 66,8 mln zł nadpłaconego podatku za lata 2020–2024
📈 Biznes
📈 Biznes

Wirtualna Polska odzyskuje 66,8 mln zł nadpłaconego podatku za lata 2020–2024

Wirtualna Polska Media, spółka zależna WP Holding, rozpoznała w wynikach II kwartału 2026 r. dodatkowy zysk w wysokości 66,8 mln zł. Pochodzi on z korekty nadpłaconego podatku dochodowego CIT za lata 2020–2024, rozliczonego w ramach ulgi IP Box. To jednorazowy, znaczący zastrzyk gotówki dla grupy.

Czy ulga IP Box powinna być dostępna dla dużych spółek medialnych?

Bankier.pl · 14min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

⚡

Załóż darmowe konto i dopasuj newsy pod siebie

Feed skrojony pod Twoje zainteresowania — zapisuj artykuły i miej je pod ręką na każdym urządzeniu.

Załóż darmowe konto
🪖
Lockheed Martin zapowiada pocisk PAC-3 ACE — tańszy niż połowa ceny MSE
🪖 Militaria
🪖 Militaria

Lockheed Martin zapowiada pocisk PAC-3 ACE — tańszy niż połowa ceny MSE

Lockheed Martin zaprezentował nowy pocisk przechwytujący PAC-3 Adapted Capability Effector (ACE) przeznaczony do systemu obrony powietrznej Patriot. Producent deklaruje, że jego cena wyniesie mniej niż połowę kosztu dotychczas stosowanego pocisku PAC-3 MSE. Tańsza rakieta ma umożliwić większe zapasy amunicji przy tym samym budżecie.

Czy tańszy pocisk PAC-3 ACE poprawi bezpieczeństwo krajów używających systemu Patriot?

Rzeczpospolita · 17min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏛️
Sądy unieważniają oceny wniosków o dotacje z KPO dla kultury
🏛️ Polityka
🏛️ Polityka

Sądy unieważniają oceny wniosków o dotacje z KPO dla kultury

Kilkadziesiąt wyroków sądów administracyjnych ujawniło poważne nieprawidłowości przy podziale funduszy z Krajowego Planu Odbudowy dla sektora kultury. Eksperci powołani do oceny wniosków o dotacje popełniali błędy proceduralne, które faktycznie blokowały wypłatę środków. Ustalenia opublikował portal Zero.pl.

Czy procedura oceny wniosków KPO dla kultury wymaga całkowitej reformy?

Rzeczpospolita · 18min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🇵🇱
Nawałnice w Polsce: ponad 1600 interwencji strażaków w jedną dobę
🇵🇱 Polska
🇵🇱 Polska

Nawałnice w Polsce: ponad 1600 interwencji strażaków w jedną dobę

W niedzielę gwałtowne nawałnice przeszły przez Polskę, generując ponad 1600 interwencji straży pożarnej w ciągu jednej doby. Najtrudniejsza sytuacja panowała w Małopolsce, na Śląsku i Lubelszczyźnie — strażacy usuwali wiatrołomy, pompowali wodę i zabezpieczali uszkodzone dachy. Synoptycy ostrzegają przed kolejnymi opadami i burzami w poniedziałek.

Czy Polska jest wystarczająco przygotowana na ekstremalne zjawiska pogodowe?

Wirtualna Polska · 20min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🔬
Perseidy najlepiej widać w Bieszczadach — najmniej zanieczyszczone światłem niebo w Polsce
🔥 Gorące 🔬 Nauka
🔬 Nauka

Perseidy najlepiej widać w Bieszczadach — najmniej zanieczyszczone światłem niebo w Polsce

Bieszczady to region w Polsce z najciemniejszym niebem, co czyni go najlepszym miejscem do obserwacji roju meteorów Perseidów. Niska gęstość zaludnienia i brak dużych miast minimalizują zanieczyszczenie światłem, dzięki czemu spadające gwiazdy są dobrze widoczne gołym okiem. Perseidy osiągają maksimum aktywności co roku w połowie sierpnia.

Czy ochrona ciemnego nieba przed zanieczyszczeniem światłem powinna być priorytetem w Polsce?

RMF24 · 21min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🏥
Farmaceuta: dietetyczna cola nie jest zdrowsza od zwykłej
🏥 Zdrowie
🏥 Zdrowie

Farmaceuta: dietetyczna cola nie jest zdrowsza od zwykłej

Dietetyczna cola uchodzi za zdrowszą alternatywę dla klasycznych napojów słodzonych cukrem, jednak farmaceuta obala ten mit. Zastąpienie cukru słodzikami nie eliminuje ryzyka zdrowotnego — sztuczne substancje słodzące mogą negatywnie wpływać na mikrobiotę jelitową i metabolizm. Oba napoje mają swoje wady i żaden nie jest zalecany jako zdrowy wybór.

Czy dietetyczna cola jest lepszym wyborem niż zwykła cola?

WP Kobieta · 22min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💬

Podoba Ci się FlashFeed?

Jedno tapnięcie — pomóż nam ulepszać FlashFeed.

✈️
Bieszczady z ciemnym niebem: Droga Mleczna i Perseidy gołym okiem
✈️ Podróże
✈️ Podróże

Bieszczady z ciemnym niebem: Droga Mleczna i Perseidy gołym okiem

Bieszczady należą do nielicznych miejsc w Polsce, gdzie ciemne niebo pozwala obserwować Drogę Mleczną i rój meteorów Perseidów bez żadnego sprzętu optycznego. Region jest chroniony przed zanieczyszczeniem świetlnym, co czyni go wyjątkowym celem dla miłośników astronomii. Perseidy są widoczne każdego roku w okolicach połowy sierpnia.

Czy Bieszczady powinny uzyskać oficjalny status rezerwatu ciemnego nieba?

PAP Nauka · 23min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📚
Gitkiewicz: Pisarze są traktowani jak wolontariusze rynku książki
🔥 Gorące 📚 Książki
📚 Książki

Gitkiewicz: Pisarze są traktowani jak wolontariusze rynku książki

Reportażystka Olga Gitkiewicz mówi o niesprawiedliwości panującej na polskim rynku wydawniczym — twórcy są postrzegani jako ci, którzy powinni pomnażać wartość symboliczną, nie materialną, przez co często nie mogą liczyć na godziwe wynagrodzenie. W zbiorowej wyobraźni pisarz funkcjonuje ponad światem pieniędzy, co usprawiedliwia niskie honoraria.

Czy polscy pisarze powinni zarabiać więcej za swoją pracę?

OKO.press · 29min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🚗
Benzyna po 8 zł za litr możliwa, jeśli ropa utrzyma się powyżej 90 dol.
🚗 Motoryzacja
🚗 Motoryzacja

Benzyna po 8 zł za litr możliwa, jeśli ropa utrzyma się powyżej 90 dol.

Analityk eToro Paweł Majtkowski ocenił w programie „Wstajesz i Wiesz", że jeśli ceny ropy naftowej utrzymają się powyżej 90 dolarów za baryłkę przez dłuższy czas, kierowcy w Polsce mogą zapłacić nawet 8 zł za litr benzyny 95 i diesla. Jako główny czynnik ryzyka wskazał możliwą eskalację konfliktu na Bliskim Wschodzie, mimo trwających negocjacji.

Czy rząd powinien interweniować, gdyby benzyna osiągnęła 8 zł za litr?

TVN24 · 35min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💄
Królowa Letizia w czerwieni na finale mundialu 2026
🔥 Gorące 💄 Kobieta
💄 Kobieta

Królowa Letizia w czerwieni na finale mundialu 2026

Królowa Letizia pojawiła się na finale mistrzostw świata w piłce nożnej w monochromatycznej stylizacji w intensywnym odcieniu czerwieni. Jej look przyciągnął uwagę kibiców i mediów. Hiszpania świętowała zwycięstwo w turnieju.

Czy stylizacja królowej Letizii była odpowiednia na finał mundialu?

WP Kobieta · 37min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

💡
„Sanitariuszki" — historia miłości i śmierci w Powstaniu Warszawskim
💡 Ciekawostki
💡 Ciekawostki

„Sanitariuszki" — historia miłości i śmierci w Powstaniu Warszawskim

Publikacja „Sanitariuszki. Miłość i śmierć w Powstaniu Warszawskim" przybliża losy kobiet niosących pomoc rannym podczas Powstania Warszawskiego w 1944 roku. Bohaterki działały w cieniu płonącej stolicy, ryzykując życiem, by ratować innych. Książka łączy wątki historyczne z osobistymi dramatami sanitariuszek.

Ciekawostki Historyczne · 43min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎬
Baranovski po półtora roku trzeźwości: "Musiałem się napić do końca"
🎬 Rozrywka
🎬 Rozrywka

Baranovski po półtora roku trzeźwości: "Musiałem się napić do końca"

Wojciech Baranowski, wokalista znany jako Baranovski, publicznie przyznał się do choroby alkoholowej. Od ponad półtora roku żyje w całkowitej trzeźwości. Artysta opowiada o trudnej drodze do odzyskania kontroli nad własnym życiem.

Czy publiczne wyznania artystów o uzależnieniach pomagają innym szukać pomocy?

WP Kobieta · 50min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🪙
Korea Południowa planuje drugą fazę pilotażu cyfrowego wona we wrześniu
🪙 Krypto
🪙 Krypto

Korea Południowa planuje drugą fazę pilotażu cyfrowego wona we wrześniu

Bank Korei planuje we wrześniu rozszerzyć pilotaż cyfrowej waluty banku centralnego (CBDC). Do programu dołączą dwa regionalne banki, nowe funkcje płatnicze oraz testy wypłat rządowych dotacji z użyciem tokenizowanych depozytów bankowych. To kolejny krok w kierunku wdrożenia cyfrowego wona.

Czy cyfrowe waluty banków centralnych powinny zastąpić gotówkę?

Cointelegraph · 52min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🎮
MANGMI Air Y i Air Y Pro: Snapdragon 662 i 865 w konsolach w stylu Game Boya
🎮 Gry
🎮 Gry

MANGMI Air Y i Air Y Pro: Snapdragon 662 i 865 w konsolach w stylu Game Boya

Marka MANGMI potwierdziła na platformie X specyfikację procesorów dla swoich nadchodzących przenośnych konsol Android w stylu Game Boya z serii Air Y. Podstawowy model Air Y otrzyma układ Snapdragon 662, pozwalający na emulację gier do poziomu PSP. Wariant Air Y Pro z układem Snapdragon 865 poradzi sobie z emulacją PS2 i GameCube'a.

Czy Snapdragon 865 to wystarczający procesor dla przenośnej konsoli do emulacji w 2026 roku?

Android Authority · 1h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🍳
Oliwa extra virgin: więcej wartości odżywczych i lepszy smak niż zwykła oliwa
🍳 Kulinaria
🍳 Kulinaria

Oliwa extra virgin: więcej wartości odżywczych i lepszy smak niż zwykła oliwa

Oliwa extra virgin jest znacznie szlachetniejsza od zwykłej oliwy z oliwek i dostarcza cennych związków roślinnych, polifenoli i zdrowych tłuszczów jednonienasyconych. Warto wybierać ją do surowych zastosowań – sałatek, dipów i jako wykończenie potraw – by zachować jej walory smakowe i zdrowotne. Dobra oliwa EV powinna mieć wyraźnie owocowy, lekko gorzki i pikantny smak.

Czy warto płacić więcej za oliwę extra virgin zamiast zwykłej?

WP Kuchnia · 2h temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

📈
DM BOŚ dodaje PGE do portfela, usuwa KGHM i trzy inne spółki
📈 Biznes
📈 Biznes

DM BOŚ dodaje PGE do portfela, usuwa KGHM i trzy inne spółki

Analitycy DM BOŚ w miesięcznym raporcie z 10 lipca dodali akcje PGE do listy długich pozycji na najbliższe tygodnie. Jednocześnie wycofali z portfela akcje czterech spółek: Modivo, Cloud Technologies, Unimotu i KGHM. Raport wskazuje na zmiany w strategii inwestycyjnej biura maklerskiego na nadchodzący miesiąc.

Czy warto teraz inwestować w akcje PGE?

Bankier.pl · 14min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy

🌍
Zamieszki w Buenos Aires po przegranej Argentyny z Hiszpanią — 15 zatrzymanych
🌍 Świat
🌍 Świat

Zamieszki w Buenos Aires po przegranej Argentyny z Hiszpanią — 15 zatrzymanych

Po przegranej reprezentacji Argentyny z Hiszpanią okolice słynnego Obelisku w centrum Buenos Aires stały się miejscem zamieszek. Kibice starli się z policją; według lokalnych mediów zatrzymano co najmniej 15 osób, a kilku kibiców i funkcjonariuszy odniosło obrażenia. Zamieszki wybuchły spontanicznie po końcowym gwizdku meczu.

Czy policja powinna surowiej reagować na zamieszki po meczach piłkarskich?

WP SportoweFakty · 15min temu · Źródło ↗

Komentarze

Brak komentarzy